If you are above 60 years

*यदि आप 60 वर्ष से अधिक हैं, तो यह हैल्थपोस्ट आपके लिए है-*

*अ- 2 चीजें चैक करते रहो-*

1. अपना बी०पी०

2. अपना ब्लडशुगर लेवल।

*ब- अपने भोजन में 3 चीजें कम करें*-

1. नमक 

2. चीनी 

3. स्टार्च वाली वस्तुएं।

*स- अपने भोजन में 4 चीजें बढ़ायें*-

1. हरी सब्जियां 

2. बीन्स 

3. फल

4. सूखे मेवे (प्रोटीन)।

*द-तीन बातों को भूलने की आवश्यकता*-

1. अपनी उम्र

2. अपना भूतकाल 

3. अपनी इच्छाएं।

*य-आपके पास 4 चीजें होनी चाहिए, यह मायने नहीं रखता है कि आप कमजोर हैं या मजबूत-*

1. मित्र,जो आपसे वास्तविक प्यार करें 

2. आपकी फिक्र(care) करने वाला परिवार

3. सकारात्मक सोच 

4. घर में अपना कक्ष।

*र-5 चीजें आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक-*

1. नियमित अंतराल पर व्रत

2. मुस्कराहट/हंसी 

3. टहलना/व्यायाम/प्राणायाम 

4. वजन में कमी

5. सामाजिक/परोपकारी कार्य।

*ल- 6 बातें आपको नहीं करनी हैं-*

1. तीव्र भूख लगने तक खाने की प्रतीक्षा।

2. तीव्र प्यास लगने तक पानी पीने की प्रतीक्षा।

3. तेज नींद न आने तक शैय्या पर जाने का इंतजार।

4. खूब थक न जाने तक आराम करने की प्रतीक्षा।

5. जब  बीमार पड़ जाए ,तब  मैडीकल चैक अप कराने की प्रतीक्षा।

6. जब तक समस्याओं से घिर न जाए, तब तक ईश्वर को याद करने की प्रतीक्षा।

*अपना ख्याल रखें तथा उन्हें  भी फारवर्ड करें, जिनके आप शुभचिंतक हैं। यदि आप इन्हें अपनायेंगे तो यह आपके लिए बहुत लाभदायक होंगे, ऐसा मेरा मानना है।*

Health and health care

Three mischievous boys in a school untied three goats from a nearby farm and painted with the following numbers – 1, 2 and 4. They decided to let loose the goats in the school.

Soon the school started to have a smell of goat excreta and grass and other stuff. The school staff was vexed and decided to catch the goats.   The goat with the number painted 1 was caught and after some days the goat painted number 2 was caught and after few more days and little more hunting the goat painted number 4 was also found. All the dirty and nasty smell which the school was suffering from stopped but the authorities continued breaking their heads searching for the goat numbered 3 which they were sure was somewhere let loose.

In life, it is *better to develop our existing strengths* rather than search for qualities which we don’t have

Love what you have

Three mischievous boys in a school untied three goats from a nearby farm and painted with the following numbers – 1, 2 and 4. They decided to let loose the goats in the school.

Soon the school started to have a smell of goat excreta and grass and other stuff. The school staff was vexed and decided to catch the goats.   The goat with the number painted 1 was caught and after some days the goat painted number 2 was caught and after few more days and little more hunting the goat painted number 4 was also found. All the dirty and nasty smell which the school was suffering from stopped but the authorities continued breaking their heads searching for the goat numbered 3 which they were sure was somewhere let loose.

In life, it is *better to develop our existing strengths* rather than search for qualities which we don’t have

One liners on life

कल सैलून वाले क़ी दुकान पर एक स्लोगन पढा़ ..🤔

"हम दिल का बोझ तो नहीं पर सिर का बोझ जरूर हल्का कर सकते हैं "..🤣

लाइट क़ी दुकान वाले ने बोर्ड के नीचे लिखवाया ..🙄

"आपके दिमाग की बत्ती भले ही जले या ना जले,परंतु हमारा बल्ब ज़रूर जलेगा ".. 🤣

चाय के होटल वाले ने काउंटर पर लिखवाया ..🤪

"मैं भले ही साधारण हूँ, पर चाय स्पेशल बनाता हूँ।"

🤣🤣🤣🤣🤣

एक रेस्टोरेंट ने सबसे अलग स्लोगन लिखवाया ..🙄

"यहाँ घऱ जैसा खाना नहीं मिलता, आप निश्चिंत होकर अंदर पधारें।"

इलेक्ट्रॉनिक दुकान पर स्लोगन पढ़ा तो मैं भाव विभोर हो गया ..🙄

"अगर आपका कोई फैन नहीं है तो यहाँ से ले जाइए "..

😂😂😂😂

गोलगप्पे के ठेले पर एक स्लोगन लिखा था ..😜

"गोलगप्पे खाने के लिए दिल बड़ा हो ना हो, मुँह बड़ा रखें, पूरा खोलें" ..🤣🤣🤣🤣

फल भंडार वाले ने तो स्लोगन लिखने की हद ही कर दी ..😅

"आप तो बस कर्म करिए, फल हम दे देंगे ".. 🤣🤣🤣

घड़ी वाले ने एक ग़ज़ब स्लोगन लिखा ..?

"भागते हुए समय को बस में रखें, चाहे दीवार पर टांगें, चाहे हाथ पर बांधें..."..

🤣🤣🤣🤣

ज्योतिषी ने बोर्ड पर स्लोगन लिखवाया ..😅

"आइए .. मात्र 100 रुपए में अपनी ज़िंदगी के आने वाले एपिसोड देखिए ..."

🤣🤣🤣

बालों के तेल क़ी एक कंपनी ने हर प्रोडक्ट पर एक स्लोगन लिखा ..😜

"भगवान ही नहीं, हम भी बाल बाल बचाते हैं।" ..

😂😂😂😂

अंत में शराब की  दुकान पर लिखा सबसे अच्छा सबसे बढ़िया स्लोगन-  

"बोतल शराब की ख़ुद  

"ख़ाली" होकर🍾

दूसरों को "फ़ुल" कर देती है !! परोपकार की  जय!!!

🤗🤗🤗🤗🤗 ".. 🤣🤣।

Medical practice and VIP

કેટલીક અણગમતી વાતો.... (આ ફોરવર્ડ નથી )

જેને જે નામ આપવું હોય તે... 

નક્કર વાસ્તવિકતા કહો, 

મન ખાટું કરી દેતી વાત કહો, 

"કડવું " / "નગ્ન " સત્ય કહો... 

👉🏽 સાહેબ ને જેટલા પોલીસે વાળા સાથે સંબંધો હશે એટલા બહુ ઓછા વ્યક્તિઓ ને હશે, પણ કઈ કામ ન આવ્યું (અમારે તો ઉપર થી સૂચના છે એટલે કરવું પડે, અમારી પાસે સત્તા નથી, હળવી કલમ લગાવીશું, તમને કઈ તકલીફ નહિ પડવા દઈએ પણ એકવાર તો લઇ જ ગયા !)

👉🏽 સાહેબ ને જેટલા પોલિટિકલ સંબંધો હશે એટલા બહુ ઓછા ને હશે, પણ કોઈ સાથે ન આવ્યું. (ઉપર  વાત થઇ ગઈ છે, બધું સારું થઇ જશે, આતો કરવું પડે, આગળ જોઈ લઈશું જેવા ઠાલા આશ્વાસનો જરૂર મળ્યા હશે જ !)

👉🏽 સાહેબ ને જેટલા પત્રકારો સાથે ઓળખાણ હશે એટલી બહુ ઓછા ને હશે, પણ તોય ભરપૂર છાપ્યું (કારણકે એ તો એમનો ધંધો છે, સાચું, ખોટું, સંબંધ એવું થોડું જોવાનું હોય !)

જો એમની સાથે પણ આ થઇ શકે તો ગમે તેની સાથે આ જ થાય ! છતાં આપણે ખોટા ભ્રમ મા જ રહીયે છીએ કે જે તે સમયે જોઈ લઈશું આપણને વાંધો નહિ આવે ! આ નર્યો ભ્રમ જ છે. ભૂતકાળ કે ભૂલો માંથી પણ ન શીખીયે તો  ...... ગણાઈએ. 

👉🏽 એ વાસ્તવિકતા છે કે ઉપર માનું કોઈ ક્યારેય કોઈનેય કામ આવ્યું નથી તો શું કામ લાબેચારી કરવી ?

👉🏽 સમય નિયમો નો જ છે. નિયમો ચાતરી ને બધું થઇ જશે એ જમાનો બદલાઈ રહ્યો છે એ જેટલું જલ્દી સ્વીકારીશું એ સારું છે. દરેક બાબત મા લીગલી સાચા રહેવું એ સમય ની માંગ છે. હા થોડી તકલીફ પડે પણ સ્વીકારવું તો પડશે જ અથવા ભોગવવું પડશે. જેને જે પસંદ કરવું હોય તે કરી શકે છે. 

👉🏽 કેમ આ સમયે એક સાથે બધી પ્રાઇવેટ કોવિદ હોસ્પિટલો એ એમ ના કહ્યું કે " અમે આજ થી જ પ્રાઇવેટ કોવિદ સંસ્થાનો બંધ કરીયે છીએ અને સરકાર ફેસિલિટી ઉભી કરે ત્યાં અમારી કાર્યદક્ષતા નો લાભ આપીશું. " જો આટલું જ કરીયે તો બધું જ્ઞાન આવી જાય. હા એવી આવક જતી કરવાની હિમ્મત જોઈએ. અને સરકારને પણ સેવાઓ શું કામ મફત આપવી, કરો ફી નક્કી ! જેવી જેની મરજી. 

👉🏽 કેમ એવું ન કહી શકીયે કે, સારવાર કરવાની આવડત કે જવાબદારી છે, નહિ કે સફાઈ કરવાની, હિસાબ કરવાની, આગ અને ઇલેકટ્રીસિટી ની વ્યવસ્થા કરવાની. 

👉🏽 જો બધું નિયમો, ગાઇડલાઇન  અને ઉચ્ચતમ માપદંડો સાથે જોઈતું હોય તો સ્વાભાવિક છે કે તેની કિંમત તો વધે જ ! આટલું સરળ સત્ય આપણે કેમ નથી જાહેર મા કહી શકતા ? દરેક ને વહેતી ગંગા મા હાથ ધોઈ લેવા છે તો પછી ખોટો દેકારો ના કરવો જોઈ અને જે થાય તે જોતા રહેવું જોઈએ. 

👉🏽 અને હા ડોક્ટરો ના બિલ ફક્ત હજારો કે લાખો મા હોય છે જયારે બાકી બધા ના વહીવટો, બીલો, કૌભાંડો કરોડો અને હજારો કરોડો ના  હોય છે તોય માફ ? કારણકે તે નરી આંખે દેખાતા નથી. કરોડો ના પુલ તૂટી ગયા, કરોડ ના રસ્તા દર વર્ષે ધોવાઈ ગયા, કોરોના ની ખરીદી મા કરોડો ક્યાં વપરાઈ ગયા, છે કોઈ જવાબદાર ? ડોક્ટરો ને PPE કીટ વગર ડ્યૂટી કરવાની, છે કોઈ અધિકારી ની જવાબદારી ? કેમ આ મુદ્દાઓ ને આપણે સમાજ સમક્ષ નથી મુકતા ? ખાડા ના લીધે થતા અકસ્માત અને મોત ની સંખ્યા લાખો મા છે છતાં થયો કયારેય કેસ / ધરપકડ કોઈ એન્જીનીઅર કે અધિકારી કે રાજકારણી ની ? 

👉🏽 સમાજ ની જેમ દરેક ક્ષેત્ર મા જુદી જુદી વિચારસરણી વાળા લોકો રહેવાના જેથી આવું ચાલ્યા કરવાનું. જેને નથી પસંદ તે દૂર રહે. દરેક પોતપોતાની ગોઠવણ કરી લે. 

👉🏽 અને જે વિચારો રજુ કરે તેને સમાજ "આક્રોશ " ગણી લે, અંગત મત ગણી લે, મુખ્યધારા થી અલગ ગણી લે, ઘણી બધી રીતે "ધ્યાન " કે "દાઢ " મા રાખી લે, સાઈડલાઈન કરી દે, વગેરે વગેરે.... 

માટે પરિસ્થિતિ યથાવત રહેવાની, આવા વખતે વમળો ઉઠશે અને શાંત થઇ જશે. સૌ પોતપોતાના બિઝનેસ મા પડી જશે.... 

👉🏽 આપણે જ ઉપરના કોઈ VIP ને મોકલતી વખતે ભલામણ નો ફોન કરીયે છીએ કે જરા ધ્યાન રાખજો ! જો એ ભલામણ વગર તેમને પણ સામાન્ય ની જેમ જ યોગ્ય ન્યાય આપીયે તો તે પણ સમજી જાય. ઇતિહાસ નજરે છે કે આવા કોઈ VIP તમારા મુશ્કેલી ના સમયે કામ નથી આવ્યા ! કા તો સાહેબ ફોન ના  ઉપાડે, કા તો મિટિંગ મા હોય, કા તો બહારગામ હોય, કા તો ફોન બંધ હોય વિગેરે વિગેરે હજારો કારણો હોય. પછી કહેશે કે, કહેવું જોઈએ ને સાહેબ !

બધા ઉપરોક્ત વાતો મા સંમત તો હશે પણ મોટા ભાગે બધા મૂક સંમત રહેવાનું પસંદ કરે છે (ઉપરોક્ત કારણો સર ) જેને સમાજ "વ્યવહારિક " કહે છે !

એક આક્રોશ થી ભભુકતા, સામાન્ય,  નિઃસહાય વ્યક્તિ ની વ્યથા....

Our old words

.

આપણા ભુલાએલા શબ્દો યાદ કરવા છે જેમ કે...

ll ડામશયો ( ગાદલા ગોદડાં નો ઢગલો)

મોઢવું (ગોઠવેલા છાણાં નો ઢગલો)

શિપર ( સપાટ પથ્થર )

પાણો ( પથ્થર)

ઢીકો (ફેંટ મારવી)

ઝન્તર (વાજિંત્ર)

વાહર (પવન)

ભોઠું પડવું ( શરમાવું )

હટાણું. ( ખરીદી કરવા જવું )

વતરણું  ( સ્લેટ ની પેન)

નિહાળીયા (વિદ્યાર્થી )

બોઘરૂં. ( દૂધ છાશ નું વાસણ )

રાડા (ડુંડા કાપ્યા પછી નું થડ)

નિરણ (પાલતુ પશુ ને ખાવા માટે)

ખાણ ( ઢોર કપાસિયા ખોળ વગેરે)

ખોળ. ( ટેલકાઢ્યાં પછી બિયા નો કુચો)

ખાહડા ( પગરખાં)

બુસ્કોટ ( શર્ટ )

પાટલુન ( પેન્ટ)

ભીસ્કુટ ( બિસ્કીટ )

ફારશયો ( કોમેડિયન )

ફારસ. ( કોમિક )

વન્ડી.  ( દીવાલ )

ઠામડાં ( વાસણ )

લેવકળો ( માગ માગ કરનાર )

ભેરુ (દોસ્ત )

ગાંગરવુ. (બુમાબુમ કરવી)

કાંઠાળો ( હાઈટ વાળો )

ડણક ( સિંહ ની ત્રાડ)

બકાલુ  (શાક ભાજી )

વણોતર ( નોકર)

ગમાંણ ( પાલતુ ઢોર ને ખાવા ની જગ્યા)

રાંઢવુ  ( દોરડું )

દુઝાણુ. (દૂધ દેતા પશુ રાખવા )

પાણીયારૂ ( પાણી ના માટલા ની જગ્યા )

અડબાવ  (ખોટું ઉગેલું ઘાસ)

દકતર (સ્કૂલ બેગ)

પેરણ.  (પહેરવેશ ખમીસ)

ગોખલો (દીવાલ માં કઈક મુકવા નો ખાડો)

બાક્સ (માચિસ )

નિહણી ( નિસરણી)

ઢાંઢા ( બળદ )

કોહ (  સિચ્ચાંઈ માટે નું કૂવામાંથી પાણી ખેંચવાનું સાધન)

વેંત ,(તેવડ, ત્રેવડ)

હડી કાઢ (દોડાદોડ,,)

કળી ( ઝીણા ગાઠીયા ) 

મેં પાણી. ( વરસાદ )

વટક વાળવું (બદલો લેવો)

વરહ (વર્ષ,)

બે ખેતર વા ,( દુરી નું એક માપ)

વાડો(ઘર પાછળનો કાંટાની વાડ વાળો ખુલ્લો ભાગ)

૧ ગાવ (અંતર)

બાંડિયું(અડધી બાંયનું ખમીસ)

મોર થા ,( આગળ થા)

જિકવું (ફટકારવું)

માંડવી(શીંગ)

અડાળી( રકાબી)

સિસણ્યું (કૂવામાંથી પાણી ખેંચવાનું દોરડું)

દા આવવો (દાવ આપવો -લેવો )

વાંહે (પાછળ)

ઢીસ્કો ( ઠીંગણા)

બૂતાન (બટન)

બટન(  સ્વીચ )

રેઢિયાર (રણીધણી વગર કોઈ માલિક ના હોય તેવું)

શિરામણ..સવારનો નાસ્તો

રોંઢો....સાંજનો નાસ્તો

માંગણ....માંગવા વાળા

વાળું...રાત્રિનું ભોજન

હાથ વાટકો...ગમે ત્યારે કામમાં આવે એવું

માંચો (ખાટલો) 

વળગણી (કપડાંની સૂકવવા ની દોરી) 

પછીત (ઘરની પાછળ ના ભાગની દીવાલ)

ટીમણ  (બપોરનું ભોજન ) ll

Spiritual maturity

Today is World Marriage Day. Let us keep 2 minutes silence and read some quotes of great personalities.

Today is 

*World Marriage Day!!*

A few interesting

*GLOBAL OPINIONS ABOUT MARRIAGE* :

After marriage, husband and wife become two sides of a coin, they just can’t face each other, but still they stay together.

– Al Gore 😛

By all means marry. If you get a good wife, you’ll be happy. If you get a bad one, you’ll become a philosopher.

– Socrates 😝

Wife inspires us to great things, and prevent us from achieving them.

– Mike Tyson 😝

I had some words with my wife, and she had some paragraphs 📄with me.

– Bill Clinton 😉😉

“There’s a way of transferring funds that is even faster than electronic banking. It’s called marriage.”

– Michael Jordan 😜

A good wife always forgives her husband when she’s wrong.

– Barack Obama 😳

When you are in love,

wonders happen.

But once you get married, you wonder, what happened.

😜😁😂

👌😃😂👍

🍁And the best one …

“Marriage is a beautiful forest where Brave Lions are killed by Beautiful Deer”. 😜😂

Happy World Marriage Day !!

world marriage day

Today is World Marriage Day. Let us keep 2 minutes silence and read some quotes of great personalities.

Today is 

*World Marriage Day!!*

A few interesting

*GLOBAL OPINIONS ABOUT MARRIAGE* :

After marriage, husband and wife become two sides of a coin, they just can’t face each other, but still they stay together.

– Al Gore 😛

By all means marry. If you get a good wife, you’ll be happy. If you get a bad one, you’ll become a philosopher.

– Socrates 😝

Wife inspires us to great things, and prevent us from achieving them.

– Mike Tyson 😝

I had some words with my wife, and she had some paragraphs 📄with me.

– Bill Clinton 😉😉

“There’s a way of transferring funds that is even faster than electronic banking. It’s called marriage.”

– Michael Jordan 😜

A good wife always forgives her husband when she’s wrong.

– Barack Obama 😳

When you are in love,

wonders happen.

But once you get married, you wonder, what happened.

😜😁😂

👌😃😂👍

🍁And the best one …

“Marriage is a beautiful forest where Brave Lions are killed by Beautiful Deer”. 😜😂

Happy World Marriage Day !!

Doing something for others

I got on to the bus. Seeing the crowd inside, I was upset. There was no place to sit. Just then, a person vacated his seat.The man standing next to the vacant seat could have sat there, but instead he offered the seat to me.

At the next stop, the same thing happened again. He gave his seat to another. This happened 4 times during the entire journey. The man looked like a  normal worker, returning home after a long day at work...

At the last stop when all of us got off, I spoke to him. 

"Why were you giving your seat to another person every time you got a vacant seat?"

His answer took me by surprise.

"I haven’t studied much in my life nor do I know many things. I don't have much money either. So I don't have anything much to give to anyone. That's why I do this everyday. It is something I can do easily. 

"After working all day I can stand for a little longer. I gave my seat to you and you said *thank you*. It gave me satisfaction that I did something for someone. 

I do this daily & feel I am contributing in some way. 

I go back home refreshed & happy every day that I gave something to someone."

 I was speechless!

Wanting to do something for someone on a daily basis is the ultimate gift.

This stranger taught me a lot  - 

*How easy it is to be rich from within!* 

*Beautiful clothes, lots of money in the bank account, expensive gadgets, accessories & luxuries or even  educational degrees - may or may not make you rich and happy; but a small act of giving is enough to make you feel rich & Happy everyday*

Family benefit society FBS IAP

*KYS* *SERIES* - *INSTITUTION* *BLOG* 

GOOD MORNING. You are all aware of *KYC* meaning *Know* *Your* *Customer*

I am coming up with a new TERM :  *KYS* meaning  *Know* *your* *Society* ,  because through Knowledge is the currency for the future, so very well quoted. 

Let's begin with *FBS* ,  the Welfare Wing of *IAP* , now functioning in a robust and smooth manner, and already in its TENTH year of operations.  📍

@@@@@@

Salient features of *FAMILY* *BENEFIT* *SOCIETY* of IAP :

 *1* . Society was launched in March 2011 - to offer substantial financial support to the bereaved families of any IAP Life member, who has been enrolled in FBS. 

 *2* . Currently, the benefit amount is 8.35 Lakhs to its 2455 members. As more and more Life members of CIAP  join FBS,  the Family Benefit Amount *steadily* *increases* . The DEATH BENEFIT PAYOUT figure is a *multiple* of Rs. 350 and the NUMBER of existing alive members in FBS, at the time of a FBS Member's Death. We have already disbursed Benefits to 45  bereaved families,  so far. 

 *3* . Family Benefit for it's registered members,  is expected to cross *TEN* *LAKHS* ,  by end of 2023. Finally, by year 2030, we aim at a Disbursement Amount of Fifteen lakhs. Family's receivable Benefit is fully secured , *irrespective* of the Cause of Death - Natural, Accidental or Suicidal ( COVID DEATHS are also included. )

 *4* . Currently, the age-group eligible to join FBS is 25 - 60 years. Admission fees varies from 10,000 at lower age to 52,000 when age reaches 60. 

 *5* . After admission, all the FBS members *ARE* *AT* *PAR* ,  in all aspects. 

 *6* . All members are billed an annual FC bill, generated in consideration of number of deceased FBS members in the previous year. 

 *7* . The annual bills in the last 9 years have ranged from Rs. 2500 - 5000,  as the trend so far ,  which is quite nominal and affordable. 

 *8* . Annual bills have to be paid for maximum 25 years after FBS admission, *OR*  till the FBS member survives - whichever is *LESS* . FBS Membership concept needs to be studied and compared ( cost wise)  with any plain LIC POLICY  for a similar tenure of 25 years. YES , your FBS Membership is surely a *far* *more* *economical* option than any basic LIC policy. 

 *9* . The benefit to the families of FBS members ( beginning after one full year of Acceptance as a FBS MEMBER ) is available *till* *your* *LAST* *BREATH* . There is no fixed *Insurance* *Coverage* *Tenure* , alike your LIC policies. #  It's an *Incredible* *feature* , unique of FBS #

 *10* . You can place three family members as your nominees,  and allocate a percentage share,  as per your desire. AVOID having just a single Nominee. Kids need to be nominees. 

 *11.*  All queries can be addressed on whatsapp number : *9898003607* . *Courtesy* : Dr. *Dhananjay* *Shah* , Chairman - FBS.

 *12* . *Basic* *theme* *of* *FBS* : During your lifetime, you regularly contribute a small amount of money every year,  towards your deceased FBS colleagues ( via the annual FC bill ). Your family is *equally* *assured* of a similar but larger benefit in future, when you are no more. 

 *13* . THE LONGER ONE LIVES - HIS FAMILY is eligible for BIGGER BENEFIT AMOUNTS,  because FBS is then a larger group of like-minded members.

✅  *Membership* *of* *FBS* is a promising, *win* *win* *opportunity* for all Life members of IAP, which should be procured as soon as it appeals you , because *FBS* *JOINING  FEES* get costlier as time and your age advances.

 *Dr* . *DHANANJAY* *SHAH* 

Chairman FBS ( IAP )

@ *9898003607* 

Whatsapp /  Phone Call 

 _for further information_

40 years ago

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴇᴠᴇʀʏᴏɴᴇ ᴡᴀɴᴛᴇᴅ ᴛᴏ ʜᴀᴠᴇ ᴄʜɪʟᴅʀᴇɴ. ᴛᴏᴅᴀʏ ᴍᴀɴʏ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ᴀʀᴇ ᴀғʀᴀɪᴅ ᴏғ ʜᴀᴠɪɴɢ ᴄʜɪʟᴅʀᴇɴ.

.......................................... 

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴄʜɪʟᴅʀᴇɴ ʀᴇsᴘᴇᴄᴛᴇᴅ ᴛʜᴇɪʀ ᴘᴀʀᴇɴᴛs. ɴᴏᴡ ᴘᴀʀᴇɴᴛs ʜᴀᴠᴇ ᴛᴏ ʀᴇsᴘᴇᴄᴛ ᴛʜᴇɪʀ ᴄʜɪʟᴅʀᴇɴ.

........................................ 

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴍᴀʀʀɪᴀɢᴇ ᴡᴀs ᴇᴀsʏ ʙᴜᴛ ᴅɪᴠᴏʀᴄᴇ ᴡᴀs ᴅɪғғɪᴄᴜʟᴛ. ɴᴏᴡᴀᴅᴀʏs ɪᴛ ɪs ᴅɪғғɪᴄᴜʟᴛ ᴛᴏ ɢᴇᴛ ᴍᴀʀʀɪᴇᴅ ʙᴜᴛ ᴅɪᴠᴏʀᴄᴇ ɪs sᴏ ᴇᴀsʏ.

.........................................

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴡᴇ ɢᴏᴛ ᴛᴏ ᴋɴᴏᴡ ᴀʟʟ ᴛʜᴇ ɴᴇɪɢʜʙᴏʀs. ɴᴏᴡ ᴡᴇ ᴀʀᴇ sᴛʀᴀɴɢᴇʀs ᴛᴏ ᴏᴜʀ ɴᴇɪɢʜʙᴏʀs.

....................................... 

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴠɪʟʟᴀɢᴇʀs ᴡᴇʀᴇ ғʟᴏᴄᴋɪɴɢ ᴛᴏ ᴛʜᴇ ᴄɪᴛʏ ᴛᴏ ғɪɴᴅ ᴊᴏʙs. ɴᴏᴡ ᴛʜᴇ ᴛᴏᴡɴ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ᴀʀᴇ ғʟᴇᴇɪɴɢ ғʀᴏᴍ ᴛʜᴇ CITY ᴛᴏ ғɪɴᴅ ᴘᴇᴀᴄᴇ.

...................................... 

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴇᴠᴇʀʏᴏɴᴇ ᴡᴀɴᴛᴇᴅ ᴛᴏ ʙᴇ ғᴀᴛ ᴛᴏ ʟᴏᴏᴋ ʜᴀᴘᴘʏ. ɴᴏᴡᴀᴅᴀʏs ᴇᴠᴇʀʏᴏɴᴇ ᴅɪᴇᴛs ᴛᴏ ʟᴏᴏᴋ ʜᴇᴀʟᴛʜʏ.

........................................ 

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ʀɪᴄʜ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ᴘʀᴇᴛᴇɴᴅᴇᴅ ᴛᴏ ʙᴇ ᴘᴏᴏʀ. ɴᴏᴡ ᴛʜᴇ ᴘᴏᴏʀ ᴀʀᴇ ᴘʀᴇᴛᴇɴᴅɪɴɢ ᴛᴏ ʙᴇ ʀɪᴄʜ.

.........................................

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴏɴʟʏ ᴏɴᴇ ᴘᴇʀsᴏɴ ᴡᴏʀᴋᴇᴅ ᴛᴏ sᴜᴘᴘᴏʀᴛ ᴛʜᴇ ᴡʜᴏʟᴇ ғᴀᴍɪʟʏ. ɴᴏᴡ ᴀʟʟ ʜᴀᴠᴇ ᴛᴏ ᴡᴏʀᴋ ᴛᴏ sᴜᴘᴘᴏʀᴛ ᴏɴᴇ ᴄʜɪʟᴅ.                   

..........................................

*40 ʏᴇᴀʀs ᴀɢᴏ*, ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ʟᴏᴠᴇᴅ ᴛᴏ sᴛᴜᴅʏ & ʀᴇᴀᴅ ʙᴏᴏᴋs. ɴᴏᴡ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ʟᴏᴠᴇ ᴛᴏ ᴜᴘᴅᴀᴛᴇ ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ & ʀᴇᴀᴅ ᴛʜᴇɪʀ ᴡʜᴀᴛsᴀᴘᴘ ᴍᴇssᴀɢᴇs.

*40 YEARS WAS 1980..WHICH SEEMS LIKE JUST YESTERDAY!*

These are hard  ғᴀᴄᴛs of ᴛᴏᴅᴀʏ's ʟɪғᴇ.

Take care.... 🙏🏻🙏🏻

Life is how we take it.

ડીવોર્સને એક વર્ષ પૂરું થયું.. 

ત્યારે એક યુવતીએ તેના ભૂતપૂર્વ પતિને પત્ર લખ્યો :- 

"આજે આપણે છૂટા પડયા તેને એક વર્ષ થયું. છૂટા પડયા પહેલા આપણે ત્રણ વર્ષ સાથે રહ્યા હતા. આપણે સાથે હતા તેમાં છેલ્લું વર્ષ આપણું ખરાબ રહ્યું. આપણા સંબંધો બગડયા. આપણે છૂટા પડયા".

આજે મારી સામે છૂટાછેડા પછીનું એક વર્ષ છે, છૂટાછેડા પહેલાનું ખરાબ સંબંધોનું એક વર્ષ છે ને તારી સાથે લગ્ન કર્યા પછીનું એક વર્ષ પણ મારી નજર સામે છે.હું વિચાર કરતી હતી કે આ ત્રણ વર્ષમાં કયુ વર્ષ યાદ રાખવું જોઈએ? હું મારા વિચારોથી ત્રણે વર્ષમાં પાછી ચક્કર મારી આવી.

તારી સાથેનું પહેલું વર્ષ કેટલું સુંદર હતું? 

એવું લાગતું હતું કે જાણે આપણે જ એક-બીજાની જિંદગી છીએ. આપણે સરસ જીવ્યા અને પછી જીવવાનું ભૂલતાં ગયા. એક-બીજા ના વાંક શોધવા લાગ્યા અને અંતે છૂટા પડયા. છૂટાછેડા પછીના એક વર્ષમાં મેં તને ખૂબ ધિક્કાર્યો છે. તને નફરત કરી છે 

..પણ ગઈકાલની એક ઘટનાએ મારી વિચારવાની દિશા જ બદલી નાખી. ગઈ કાલે હું આપણાં જૂના ફોટોગ્રાફસ કાઢીને બેઠી હતી. આપણે ફરવા ગયા હતાં એ બધી જ તસવીરો ફરીથી જોઈ. આપણું હસવું, આપણી મસ્તી અને એક-બીજામાં ખોવાઈ જવાની પલ. મેં વર્ષો પછી આ ફોટા જોયા આલબમ બંધ કર્યો ત્યારે વિચાર આવ્યો કે, 

"આપણે કેવા વિચિત્ર છીએ સારી યાદોને આલબમમાં મઢાવીને રાખીએ છીએ અને ખરાબ યાદોને

દિલમાં સંઘરીએ છીએ!"

"સારી યાદોના આલબમને ભાગ્યે જ ખોલીએ છીએ અને દિલમાં ધરબેલી ખરાબ યાદોને રોજ ખોતરીએ છીએ"

એના કરતાં ઊલટું કરીએ તો? 

સારી યાદોને દિલમાં રાખીએ અને ખરાબ યાદોને દફનાવી દઈએ! મેં આજે મારી બધી જ ખરાબ યાદોને દફનાવી દીધી છે. આ પત્ર હું તને એટલું કહેવા માટે જ લખું છું કે, હવેથી હું તને ક્યારેય નફરત નહી કરું. કદાચ હવે હું તને યાદ જ નહી કરું અને યાદ કરીશ તો પણ ખરાબ રીતે તો નહીં જ કરું! હું ખરાબ ક્ષણોને ભૂલી જાવ છું, તું પણ ભૂલી જજે અને તારી જિંદગીને સરસ રીતે જીવજે... 

હા, અને છેલ્લી વાત. આજે હું એટલું શીખી છું કે,આપણે આપણા દિલને સારી યાદોનો બગીચો બનાવવો કે ખરાબ યાદોની કબર એ આપણે નક્કી કરવાનું હોય છે. આજે મેં એક કબર ઉખેડીને ફેંકી દીધી છે... મને બહુ હળવાશ લાગે છે.

યાદ એટલે?                              

સાથે ન હોવા છતાં સાથે રહેવું...

આપણા ભૂતકાળ થી મોટો મોટીવેટર , દુનિયા માં ક્યાંય નથી ,

પોતાના દરેક અનુભવ થી શીખતાં રહો, કેમકે તમારી જીંદગી માં ધરખમ ફેરફાર તમારા સિવાય દુનિયા નો કોઈ વ્યક્તિ નહીં કરી શકે...

"નદીમાં પડવાથી કોઈનું મૃત્યુ નથી થતું સાહેબ,

જીવ એટલા માટે જાય છે કે .......

પાણીમાં, તરતા નથી આવડતું"

"પરિસ્થિતિ ક્યારેય સમસ્યા બનતી નથી,

સમસ્યા એટલા માટે થાય છે કે ...

આપણને પરિસ્થિતિ સામે લડતા નથી આવડતુ".

 #સંવેદના_ના_ઝરણાઓ

Doctors start your duty.

*ચલો ડોક્ટરો કામે વળગો....*

        (વ્યંગવ્યથા)

✒ *રાજેશ ઠાકર* ✒

ડોક્ટર બંધુઓ અમે અમારૂ કામ પુરૂ કર્યુ હવે તમારો વારો. દેશહીતમા દેહ સે દૂરી ની મજબુરી ફગાવવા ના અમારા સંનિષ્ઠ પ્રયાસ બાદ ની સ્થિતિ ને હવે તમારે થાળે પાડવાની છે.તો ચલો ડોક્ટરો કામે વળગો.

તબીબ મિત્રો,તમારી પ્રાથમિકતા કોરોના હશે અમારી પ્રાથમિકતા અર્થતંત્ર ની રક્ષા હતી.હૈયે હૈયુ દળાય એવી ભીડ વચ્ચે લોકલ ફોર વોકલ નો મંત્રજાપ કરી અર્થતંત્ર ને પાટે ચઢાવવુ જરૂરી હતુ. માટે  દબાવી ને ખરીદી કરી, માસ્ક અને સોશીયલ ડીસ્ટન્સ ને ફગાવી અમારી જાન જોખમમા મુકી અર્થતંત્ર ની ગાડી પાટે ચઢાવી દીધી. બહુ  સમયથી ઘરે બેઠા કંટાળ્યા હતા , હરી ફરી લીધુ.આખરે ટુરીઝમ ઈન્ડસ્ટ્રીઝ ને પણ તો બચાવવાની હતી ! ઘરનુ ખાઈને ઉબકા આવવા લાગ્યા હતા તેથી હોટલો , રેસ્ટોરન્ટસ, રોડ સાઈડ ફુડ કોર્ટ બધાને વકરો પણ કરાવ્યો અને બેસ્વાદ જીંદગીમાં સ્વાદ પણ લાવ્યા. 

અર્થતંત્ર ની સાથેસાથે હીંદુ સંસ્કૃતિ અને કલ્ચર ને બચાવવાની જવાબદારી પણ અમારા શીરે જ તો હતી! નવરાત્રિ તો તમે ડોક્ટરો એ ભેગા મળી અમને ના માણવા દીધી પણ દીવાળી અમે ધૂમથી ઉજવી. સરકારી ફરમાન ભલે રાત્રે આઠ થી દસ નુ હોય અમે આખી રાત ફટાકડા ફોડી નવ વર્ષ ને વધાવવા ની પરંપરા જાળવી . શહેરથી ગામભણી અને ગામથી શહેરભણી બેરોકટોક સફર કરી સામાજીક અને પારિવારિક તાણાવાણા અકબંધ રહે તેની જહેમત ઉઠાવી.

અરે ! દીપોત્સવ પહેલાં લોકતંત્રનો લોકોત્સવ મા પણ એટલી જ ખુમારી થી અમે જનભાગીદારી કરી . ભલે ઘર આગણે લગ્ન પાંચ- પચાસ લોકોથી પતાવીએ પણ ચુટણીની રેલીઓ અને સભાઓ મા બેધડક હાજરી આપી.સત્તાની શતરંજ ના પ્યાદા બની રાજા અને વજીર ને બચાવવાની જહેમત મા અમે દેહ સે દૂરી ની મજબુરી સોય ઝાટકતા હોઈએ એમ ખંખેરી નાખી. હે તબીબો, તમને શું ખબર કે   દર્દીઓ અને દવાઓ ની બહાર પણ એક દુનિયા છે .કુવામા ના દેડકા જેવી નજર ઉચકી દવાખાના બહાર જુઓ તો ખ્યાલ આવે કે કોરોના થી બચવા કરતાં લોકતંત્રના આ સિપાહીઓ ને , હીંદુ કલ્ચર ને અને લડખડાતા અર્થતંત્ર ને બચાવવા વધુ જરૂરી હતા .

અમારી જીંદગી ના જોખમે લોકશાહી, અર્થતંત્ર અને સવિશેષ  હીંદુ સંસ્કૃતિ ની રક્ષા કાજે કોરોના ને ગળે લગાડ્યો હવે 

ડોક્ટર બંધુઓ તમારો વારો. તમારે અમારા જેવુ મલ્ટીપલ ટાસ્ક નથી નીભાવવાનુ , બસ હોસ્પિટલમા બેઠા બેઠા અમ જેવા ખરા  વોરીયર્સ ને બચાવવાના છે . તમારી પણ દેશ પ્રત્યે ફરજ ખરી કે નહી ? 

અમે અમારૂ કામ પુરૂ કર્યુ .તો ચલો ડોક્ટરો કામે વળગો. 

સુરક્ષાના સાધનો હોય કે ના હોય,  પુરતુ વળતર સરકાર આપે કે ના આપે , કામના કલાકો કે પરિવારની ચિંતા છોડી હવે અમને બચાવવાની જવાબદારી તમારી છે . બેડ , ઓક્સીજન, સ્ટાફ કે દવાઓની અછત ના બહાના બતાવ્યા વિના કામે વળગો. વેન્ટીલેટર નહી તો ધમણ સહી .સરકાર કહે એમ લાકડાની તલવારે પણ કોરોના સામે તમારે લડવુ જ પડશે. કેમ અમે એકદીવસ પુરતી તમારા માટે થાળીઓ ન્હોતી પીટી? દીવા ન્હોતા કર્યા ? અરે સરકારે પીએમ કેરફંડ ના ઉઘરાણા કરી તમારી પર પુષ્પવર્ષા કરી હતી, ભુલી ગયા ? તમે કોરોના વોરિયર્સ છો તો અમે આપેલી આ ચેલેન્જ તમારે ઉપાડવી જ પડે ને ! તમે વેકેશન નથી માણ્યુ એ તમારી ઈચ્છા .અમે વેકેશન પુરૂ કર્યુ હવે અનિચ્છાએ પણ સારવાર તો કરવી જ રહી.

અમે તમને લુટારા , ડાકુ કે મની માઈન્ડેડ કંઈપણ કહીએ એનુ ખોટુ થોડુ લગાડવાનુ હોય. ગાળો તો અમેય ખાઈએ છીએ .ઘેટા અને ભગતડા જેવા અપશબ્દો સાંભળીને પણ અમે ચલિત નથી થતા તો તમારે પણ તમારી ફરજ પ્રત્યે અટલ રહેવુ પડશે. 

*તો ચલો ડોક્ટરો કામે વળગો*

વ્યંગ-વ્યથાકાર,

*" રાજેશ ઠાકર"*

An emotional story

✍️ *હ્રદય સ્પર્શી  ટુંકી વાર્તા* 

🧹 *“ના, હું તો આ સાવરણીના રૂપિયા વીસ જ આપીશ.”*

                    ઘેર ઘેર ફરીને સાવરણી વેચતી એક બહેન પાસે ભાવ બાબત અરુણાબહેન રકઝક કરતાં હતાં.

“પણ બહેન, આવા ધોમ તડકામાં અમે ઘેર ઘેર ફરીને અમારા રોટલા કાઢીએ છીએ.  અમને એક સાવરણીની પાછળ માંડ ચાર પાંચ રૂપિયા પણ મળતા નથી. તેમાં તમે પચીસ ને બદલે રૂપિયા વીસ આપો તો કેમ ચાલે?” 

સાવરણી વેચવાવાળી બહેન પોતાની વેદના ઠાલવતી હતી.

                     એ બહેન પોતાની વાત કરતી હતી, એ વખતે જ અરુણાબહેનના મોબાઈલની રિંગ વાગી.

અરુણાબહેને મોબાઈલ ઓન કર્યો અને બોલ્યાં: 

“થોભ બહેન, મારા દીકરાનો ફોન છે, વાત કરી લઉં. તને પોસાય તો આપજે નહિતર કાંઈ નહીં.”

કહી અરુણાબહેને તેના પુત્રને “હલ્લો બેટા, કેમ છે તું?” એવું પૂછ્યું.

સામેથી અરુણાબહેનના પુત્ર કેયુરનો અવાજ આવ્યો, 

“શેની રકઝક કરો છો... *મા*?”

                    કેયુર ઑસ્ટ્રેલિયા ગયો હોવા છતાં ભારતીય રિવાજ ભૂલ્યો નહોતો. તેથી ‘મમ્મી’ શબ્દને બદલે ‘મા’ જેવો સ્નેહ નીતરતો શબ્દ વાપર્યો હતો.

              “જોને સાવરણી વેચવાવાળી એક બહેન આવી છે. એ રૂપિયા પચીસ કહે છે.  જ્યારે હું એ સાવરણીના રૂપિયા વીસ કહું છું પણ માનતી નથી..” અરુણાબહેને પ્રસંગનું વર્ણન કર્યું સાથે સાથે  સાવરણી વેચવાવાળી બહેન કાળઝાળ ગરમી અને તડકાની વચ્ચે સાવરણી ઘેર ઘેર ફરીને વેચે છે.  એ બધી વાત પણ કેયૂરને ફોનમાં કહ્યું.

**********

                  પ્રવીણભાઈ એસ.ટી. માં કંડક્ટર હતા.  પગારની તારીખે થોડા રૂપિયા પોતાની પાસે રાખે અને બાકીના રૂપિયા પત્ની  અરુણાબહેનને આપી દેતા.

આ પગારમાં તેઓ કરકસર કરી ઘર ચલાવતાં.

 

લગ્નજીવનમાં તેઓને બે પુત્રી અને એક પુત્રની ભેટ મળી. 

બંને ઠીકઠીક ભણેલાં. પણ પોતાના સંતાનો પુત્ર હોય કે પુત્રી- જરૂર ઉચ્ચ દરજ્જાનું ભણાવવું જોઈએ તેવું માનતા હતા. 

તેથી યેન કેન પ્રકારે  ત્રણેયને કોલેજના ઉચ્ચ શિક્ષણ સુધી પહોંચાડ્યાં.. 

દીર્ઘદ્રષ્ટા અરુણાબહેન કરજ કર્યા વિના બે છેડા ગમે તેમ પૂરાં કરતાં રહ્યાં પણ બચતના નામે પોતાના સંતાનોની વિદ્યા જ પુરાંતમાં હતી.

કાળનું ચક્ર ફરતું રહ્યું. 

બંને પુત્રીઓને સરસ ઘરે પરણાવી. 

કેયૂર પણ સમજુ હતો. 

કૉલેજના ઉચ્ચ શિક્ષણનો બોજો માતાપિતા પર ન પડે તે માટે તે ટ્યુશન પણ ઘરે કરાવતો હતો. 

કેયૂરે માતા પાસેથી કરકસરના પાઠ બરાબર શીખી લીધા હતા.

સાવ સાદાઈથી સૌ જીવતાં હતાં તેમ કરતાં કેયૂરે થોડી બચત ઊભી કરી લીધી હતી. 

એવામાં તેને ઑસ્ટ્રેલિયામાં સારી ઑફર મળી અને થોડી ભેગી કરેલી બચત દ્વારા એ ઑસ્ટ્રેલિયા ઊપડી ગયો.

ઑસ્ટ્રેલિયામાં પણ તેણે કરકસરથી રહેવાનું  ચાલુ રાખ્યું હતું.

 

આથી, બચતમાંથી દર મહિને નિયમિત રીતે કેયૂર પિતાના ખાતામાં પાંચ આંકડાની રકમ મોકલતો રહ્યો. 

ક્યારેક છ આંકડાની પણ રકમ હોંશથી મોકલી શકતો.

***

સાવરણી વેચવાવાળી બહેન અને માતા અરૂણાબહેનની રકઝકની વાત કેયુરે જાણ્યા પછી, તે વાતના અનુસંધાને  કેયૂરે ફોનમાં કહ્યું:

*“મારી મા, શા માટે આવી કાળઝાળ ગરમીમાં બટકું રોટલો મેળવતાં બહેનને સતાવી રહી છો? તેની પાસેથી પાંચ રૂપિયા ઓછા કરાવીને બચાવેલા 5 રૂપિયામાં તારો બંગલો બની જાશે? માડી, તેં પણ ગરીબાઈ જોઈ છે, તો આજે પ્રભુકૃપાએ આપણે પાંચ રૂપિયાની શી કિંમત છે?* 

તમે બે દાયકા કેવા વિતાવ્યા છે? 

*આવા કોઇના અંતરના આશીર્વાદથી* જ તો 

લક્ષ્મીદેવીના ચાર હાથ આપણા પરીવારનાં માથે છે.

તમારે તો *આવા પેટિયું કાઢતા લોકોને* મદદરૂપ થવું જોઈએ. 

જો સાંભળી લે, એ બહેનને પચીસ ને બદલે ત્રીસ રૂપિયા આપજે અને બપોરે ભરપેટ જમાડજે.”

એવું સાંભળતાં અરુણાબહેન રડી પડ્યાં.

*“હા બેટા એ બહેનને ત્રીસ રૂપિયા આપીશ અને સારી વાનગી જમાડીશ પણ ખરી.”*

“કેમ રડો છો, બહેન?”

સાવરણી વેચવાવાળી બહેને પ્રશ્ન કર્યો.

“બહેન, સૌ પહેલાં તો તું ઘરમાં આવ. 

તને રૂપિયા પચીસ નહીં સાવરણીના રૂપિયા ત્રીસ આપવાનું અને તને જમાડીને જ મોકલવાની વાત મારા દીકરાએ કરી છે.”

અને અરુણાબહેને કેયૂર સાથે થયેલી વાત માંડીને કરી ત્યારે સાવરણી વેચવાવાળીબહેન પણ રડી પડી અને  સાચા અંતરના આશીર્વાદ આપતા બોલી: 

પ્રભુ તમારા પરીવારને હંમેશા સુખ, શાંતિ અને બરકત આપે, મારી પ્રભુને દીલથી પ્રાર્થના છે કે ક્યારેય પણ  ક્લેશ, માંદગી તમારા પરીવારની નજીક પણ નો આવે.

                *“બહેન તમારા દીકરા જેવા દીકરા ભગવાન સૌને આપે અને તમારો દીકરો સો વરહનો થાય. ”*💞 👇🏼

*_આપણે સહુ_* 

*કોના નસીબનું* અને 

*કોના આશીર્વાદ* થી સુખ ભોગવી રહ્યા છીયે.. તે તો ભગવાન જ જાણે. 🙏🙏🙏

Eleven points

My mom had a lot of problems. She did not sleep and she felt exhausted. She was irritable, grumpy, and bitter. She was always sick, until one day, suddenly, she changed.

The situation was the same, but she was different.

 

One day my dad said to her:

- I've been looking for a job for three months and I haven't found anything, I'm going to have a few beers with friends.

 

My mom replied:

- It's okay.

 

My brother said to her:

- Mom, I'm doing poorly in all subjects at the University ...

 

My mom replied:

- Okay, you will recover, and if you don't, well, you repeat the semester, but you pay the tuition.

 

My sister said to her:

- Mom, I hit the car.

 

My mom replied:

- Okay daughter, take it to the workshop, find how to pay and while they fix it, get around by bus or subway.

 

Her daughter-in-law said to her:

- Mother-in-law, I come to spend a few months with you.

 

My mom replied:

- Okay, settle in the living room couch and look for some blankets in the closet.

 

All of us at my mom's house gathered worried to see these reactions.

We suspected that she had gone to the doctor and that she was prescribe some pills of "I don't give a damn about 1000 mg."

She would probably also be ingesting an overdose.

We then proposed to do an "intervention" to my mother to remove her from any possible addiction she had towards some anti-tantrum medication.

 

But what was not the surprise, when we all gathered around her and my mom explained:

 

"It took me a long time to realize that each person is responsible for their life, it took me years to discover that my anguish, my mortification, my depression, my courage, my insomnia and my stress, did not solve their problems but aggravated mine.

I am not responsible for the actions of others, but I am responsible for the reactions I express to that.

Therefore, I came to the conclusion that my duty to myself is to remain calm and let each one solve what corresponds to them.

 

I have taken courses in yoga, meditation, miracles, human development, mental hygiene, vibration and neurolinguistic programming, and in all of them, I found a common denominator: finally they all lead to the same point.

And, it is that I can only interfere with myself, you have all the necessary resources to solve your own lives.

I can only give you my advice if you ask me and it depends on you to follow it or not.

 

So, from now on, I cease to be: the receptacle of your responsibilities, the sack of your guilt, the laundress of your remorse, the advocate of your faults, the wall of your lamentations, the depositary of your duties, who should solve your problems or spare a tire every time to fulfill your responsibilities.

From now on, I declare all independent and self-sufficient adults.

 

Everyone at my mom's house was speechless.

From that day on, the family began to function better, because everyone in the house knows exactly what it is that they need to do.  

Author:

A HAPPY WOMAN!!( pls feel free to share)

A Happy Woman

My mom had a lot of problems. She did not sleep and she felt exhausted. She was irritable, grumpy, and bitter. She was always sick, until one day, suddenly, she changed.

The situation was the same, but she was different.

 

One day my dad said to her:

- I've been looking for a job for three months and I haven't found anything, I'm going to have a few beers with friends.

 

My mom replied:

- It's okay.

 

My brother said to her:

- Mom, I'm doing poorly in all subjects at the University ...

 

My mom replied:

- Okay, you will recover, and if you don't, well, you repeat the semester, but you pay the tuition.

 

My sister said to her:

- Mom, I hit the car.

 

My mom replied:

- Okay daughter, take it to the workshop, find how to pay and while they fix it, get around by bus or subway.

 

Her daughter-in-law said to her:

- Mother-in-law, I come to spend a few months with you.

 

My mom replied:

- Okay, settle in the living room couch and look for some blankets in the closet.

 

All of us at my mom's house gathered worried to see these reactions.

We suspected that she had gone to the doctor and that she was prescribe some pills of "I don't give a damn about 1000 mg."

She would probably also be ingesting an overdose.

We then proposed to do an "intervention" to my mother to remove her from any possible addiction she had towards some anti-tantrum medication.

 

But what was not the surprise, when we all gathered around her and my mom explained:

 

"It took me a long time to realize that each person is responsible for their life, it took me years to discover that my anguish, my mortification, my depression, my courage, my insomnia and my stress, did not solve their problems but aggravated mine.

I am not responsible for the actions of others, but I am responsible for the reactions I express to that.

Therefore, I came to the conclusion that my duty to myself is to remain calm and let each one solve what corresponds to them.

 

I have taken courses in yoga, meditation, miracles, human development, mental hygiene, vibration and neurolinguistic programming, and in all of them, I found a common denominator: finally they all lead to the same point.

And, it is that I can only interfere with myself, you have all the necessary resources to solve your own lives.

I can only give you my advice if you ask me and it depends on you to follow it or not.

 

So, from now on, I cease to be: the receptacle of your responsibilities, the sack of your guilt, the laundress of your remorse, the advocate of your faults, the wall of your lamentations, the depositary of your duties, who should solve your problems or spare a tire every time to fulfill your responsibilities.

From now on, I declare all independent and self-sufficient adults.

 

Everyone at my mom's house was speechless.

From that day on, the family began to function better, because everyone in the house knows exactly what it is that they need to do.  

Author:

A HAPPY WOMAN!!( pls feel free to share)

Life and life partner

જનરલ - લગ્નજીવનની હકીકત :-*

___________________

*દરેક પરણિત સ્ત્રી-પુરુષે વાંચવા જેવું*

___________________

નહોતી મને તારી પડી 

 કે નહોતી તને મારી પડી, 

આતો તને જોવા આવ્યો ને તું જડી.

હું પણ પ્રેમમાં પડ્યો, અને તું પણ પડી.

પછી લગ્નની શહેનાઈ ની વાગી ઘડી,

આવ્યો હું વાજતે ગાજતે ઘોડે ચડી.

પછી તો એક-બીજાની એટલી પડી,

કે ચાલતું નહી એક-બીજા વગર ઘડી.

પ્રેમની વરસાવી એવી જડી.

પછી છોકરા થયા, તું એમાં પડી,

મને પણ ધંધાની ચાનક ચડી.

ક્યાં વઈ ગઈ એ ઘડી, ખબર નો પડી,

જાણે કોઈની નજર પડી.

પછી આવી ઈમોશનલ ઘડી

કહેવા લાગી તમને કાઈ નથી મારી પડી,

અને તું ઇમોશનલી રડી,

જાણે મારી ઉપર આફત પડી.

થોડી રકજક ને થોડી જીભાજોડી.

આવી ગેરસમજની ઘડી,

કહેતાં : તને મારી નથી પડી તો મને પણ નથી પડી.

ન ચાલી ઝાઝી લડા-લડી,

કારણ?

પિયર જતી ત્યારે ખબર પડી,

કે, આતો આદત કેવી પડી,

કે ચાલતું નથી એક-બીજા વગર ઘડી.

સાથે હોય ત્યારે ભલે થાય લડા-લડી,

પણ, મનથી તો હોય એક-બીજાની પડી.

લગ્નની શરૂઆતમાં તો હોય આકર્ષણની ઘડી.

ઉંમર થઇ ત્યારેજ સાચા પ્રેમની ખબર પડી,

યાદ કરી જીવનની હરએક ઘડી,

બંનેના એક એક હાથે તાળી પડી.

ખુશીથી બંનેની આંખ થોડી રડી.

જીવનના અંતમા જ વાસ્તવિકતા જડી.

કે છીએ બંને એક-બીજાની છડી.

life of a doctor

ઢસરડા ઓછા કરો અને વિચારો...

એક ગાડીમાં ડિઝલ ખુટી ગયું એટલે ત્રણ કી.મી. ધક્કા મારી મારીને બધાં પેટ્રોલ પંપ પહોંચ્યાં...

વડીલ : સાંભળ, ટાંકી ફુલ કરાવી લેજે અને ડેકીમાં એક કેન પડ્યો હશે એ પણ ભરાવી જ લેજે...

યુવાન : પણ એ કેન તો ફુલ ભરેલો છે...

વડીલ : તો ધક્કા કેમ મરાવ્યા...???_ 

એને વાપરી નંખાય ને...!!_

યુવાન : અરે, એ તો ઇમરજન્સી માટે રાખ્યો છે ને...!!!

મિત્રો...

રોજિંદા જીવન દરમ્યાન આપણે પણ આવું જ કરીએ છીએ...!!!

કમાવા પાછળની દોટ...

ભેગું કરવાનો શોખ અથવા ઘેલછા...

ખરાબ સમયે કામ આવશે એવી ધારણાઓ માટે...

એટલાં બધા ઢસેડા કરીએ છીએ કે...

જીવનની સાચી રાઇડ માણી જ શકતાં નથી...

માટે જ મિત્રો...

આનંદથી જીવી લો...

મોજ કરો...

જીવન જીવી જાણો...

ફરી પાછો મહામુલો મનુષ્ય અવતાર...

મળે કે ન પણ મળે... !!_

નિરાતે વિચારી જોજો....

જીવનની જીવવાની જડીબુટી

  

👉 શું આપણે બિલ્ડરો અને ઇન્ટિરિયર ડિઝાઇનર્સ, કેટરર્સ અને ડેકોરેટર્સને પૈસા ચૂકવવા માટે જ કમાઇ રહ્યા છીએ?

👉 આપણા અતિ મોંઘા ઘર, સારું ફર્નિચર અને ખર્ચાળ લગ્નોથી આપણે કોને પ્રભાવિત કરવા માગીએ છીએ?

👉 શા માટે આપણે આપણા જીવનના અતિ મહત્વના વર્ષોમાં કૂતરાની જેમ કામ કરીએ છીએ?

👉 આપણે કેટલી પેઢીઓને ખવડાવવા માંગીએ છીએ?

👉 આપણામાંના દરેકને બે બાળકો છે. ઘણાને એક જ બાળક હોય છે.

👉 "જરૂરિયાત" કેટલી છે અને આપણને ખરેખર "જોઈએ" છે કેટલું ? એના વિશે વિચારો.

👉 શું આપણી આવનારી પેઢી કમાવવા માટે અસમર્થ હશે, જેથી આપણે તેમના માટે ખૂબ બચત કરીશું ?

👉 શું આપણે મિત્રો, કુટુંબ અને સ્વયં માટે અઠવાડિયામાં એક દિવસ કાઢી શકતા નથી ??

👉 શું તમે તમારી માસિક આવકનો માત્ર 5% હિસ્સો પણ તમારા આત્માના આનંદ માટે ખર્ચ કરો છો?

સામાન્ય રીતે ... ના.

👉 આપણે કમાવા સાથે આનંદ કેમ કરી શકતા નથી?

👉 તમારા હૃદયમાં કોલેસ્ટરોલ બ્લોક્સ કે મણકાની ગાદી ખસી જાય તે પહેલાં આનંદ કરવા માટે સમય ફાળવો.

👉 આપણી પાસે સંપત્તિ નથી, અમારી પાસે દસ્તાવેજો પર માત્ર ટેમ્પરરી નામ છે.

ભગવાન કટાક્ષરૂપે હસે છે, જ્યારે કોઈ કહે છે,

"હું આ જમીનનો માલિક છું" !!

👉 શ્રીમંત બનવું ખરાબ નથી, પરંતુ માત્ર ખૂબ ધનવાન હોવું જ અયોગ્ય છે.

👉 ચાલો, જીવી લઈયે, જીવન પૂરું થાય એ પહેલા...

👉 એક દિવસ, આપણે બધા એકબીજાથી અલગ થઈશું; દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો વીતી જશે,  એક દિવસ આપણા બાળકો આપણા ચિત્રો જોશે અને પૂછશે 'આ લોકો કોણ છે?' અને અમે અદ્રશ્ય આંસુઓથી હસીશું કારણ કે હૃદયને જોરદાર શબ્દથી સ્પર્શ કરવામાં આવે છે અને તમે કહો છો: 'તે મારા જીવન સાથેનો શ્રેષ્ઠ દિવસો હતા’

આ તમારા બધા મિત્રોને મોકલો જે તમે ક્યારેય ભૂલશો નહી

આને તે લોકોને મોકલો જેમણે તમને કોઈપણ રીતે સ્મિત આપ્યું છે.

મારા જીવનમાં થોડો સમય મને સ્મિત સાથે ફાળવવા બદલ.. Thank you..

🙏🙏

Doctor's life

*ડોક્ટર બન્યા એટલે.. ગયા કામથી !!!*

ડોક્ટર વિષે આપણા મનમાં અનેક અભિપ્રાયો અને પૂર્વગ્રહો બાંધી લઈએ છીએ આપણે, અને ડોક્ટરોને એવી રીતે જોઈએ છીએ જાણે એ કોઈ પરગ્રહથી આવેલું પ્રાણી હોય.. આ દુનિયા પર ભૂલું પડી ગયું હોય એમ જ બધા માને..

.

*:: ડોક્ટર યુવાન પણ હોય છે ::*

એક તો તમારા નામની આગળ ડોક્ટર લગાડો એટલે આપોઆપ લોકો તમે હોવ એના કરતાં વધુ ‘ઉંમરલાયક’ સમજવા માંડે. એટલું જ નહીં પણ સાથે સાથે તમારા જેવડા અને તમારાથી મોટા લોકો પણ તમને અતિશય માન આપે અને તમારી સાથેનું વર્તન એક ઘરેડમાં બંધી લે..

.

*:: ડોક્ટર માત્ર ક્લિનીકમાં ડોક્ટર હોય ::*

ડોક્ટર ગમે ત્યાં હોય.. ક્લિનીકમાં, બસ-ટ્રેનમાં, માર્કેટ-મોલમાં, કે કોઈના લગ્ન કે અન્ય કોઈ પાર્ટીમાં એકવાર આસપાસના લોકોને ખબર પડી કે તમે ડોક્ટર છો એટલે અચાનક બધા લોકો ‘દર્દી’ની ભૂમિકામાં આવી જાય અને સ્થળ-કાળનું ભાન ભૂલીને પોતાના દુઃખ દર્દ વર્ણવવાનું ચાલુ કરી દે...

.

*:: બધા ડોક્ટર પૈસાદાર ન પણ હોય ::*

ડોક્ટર જો શોપિંગમાં ગયો એટલે દુકાનદાર એમ જ વિચાર કરે કે જાણે તમે ‘કુરબાનીના બકરા’ હોવ.. 

ક્યાંક ભાવતાલ કરવાનો પ્રયત્ન કરો એટલે તરત જ જવાબ મળે ‘અરે સાહેબ, તમારે તો ભગવાનની કૃપા છે. એક ઇન્જેક્શન આપશો ને એટલે ૧૦૦ ની નોટ પાકી! તમે ભાવ કરશો તો અમારા જેવા નાના માણસોના છોકરા ભૂખ્યા રે'શે..

.

*:: ડોક્ટર સામાન્ય માણસ પણ હોય ::*

તમે કોઈ હોટેલમાં કે લારી પર મિત્રો સાથે ‘ચા’ પીતા કે કચોરી ખાતા દેખાઈ ગયા એટલે પત્યું. લે ડોક્ટર તમે અહીં આયા? તમે તો બધાને ના પડતા હોવ. ને તમે બહારનું ખાવ છો? 

.

*:: ડોક્ટર કવિતા વાંચે-સાંભળે-લખે ::*

વાહ ડોક્ટર, જબરા છુપા રૂસ્તમ છો તમે તો આશિકાના મિજાજ રાખો છો...

.

*:: ડોક્ટર બીમાર પડે ત્યારે ::*

સૌથી ખતરનાક તો ત્યારે બને જયારે તમે ડોક્ટર હોવ ને તમે પોતે બીમાર પડો એટલે પત્યું.. 

બીજા ડોક્ટરની સલાહ લો તે અને બીજા સગા- મિત્રો પણ એકવાર તો તમારી નસ ખેંચી જ લે કે ‘લે ડોક્ટર થઈને તમે તબિયતનું ધ્યાન નથી રાખતા?!!’

જાણે એ પોતે તો એની બાપ જિંદગીમાં કોઈ’દી બીમાર જ નહિ પડ્યો હોય એવી રીતે વર્તે.. 

.

*:: ડોક્ટર પોતાના ઘરના સામાન્ય કામ પણ ન કરી શકે?::*

ડોક્ટરને પણ પોતાનું ઘર - પરિવાર હોય છે. પોતાને ત્યાં વોશબેસિન કે ગેસની પાઈપ ફાટી ગઈ હોય કે ગ્રાઈન્ડર બગડી જાય અને બજારમાં લેવા- રિપેર કરાવવા જાય તો લોકો હાંસી ઉડાવે જો આવા માટે એનો સ્ટાફ ન મોકલી શકે? પોતાનું સ્કૂટર કે ગાડી બગડી ગઈ હોય અને ગેરેજમાં જાય તો પણ લોકો તબીબને હાસ્યાસ્પદ બનાવી તે ચીકણો માણસ છે, આવા કામ માટે જાતે આવે છે કોઈ ઉપર વિશ્વાસ નથી! એમ બોલતા હોય છે.

(ગ્રુપના તબીબ મિત્રોને સમર્પિત)

Reality of life

ઢસરડા ઓછા કરો અને વિચારો...

એક ગાડીમાં ડિઝલ ખુટી ગયું એટલે ત્રણ કી.મી. ધક્કા મારી મારીને બધાં પેટ્રોલ પંપ પહોંચ્યાં...

વડીલ : સાંભળ, ટાંકી ફુલ કરાવી લેજે અને ડેકીમાં એક કેન પડ્યો હશે એ પણ ભરાવી જ લેજે...

યુવાન : પણ એ કેન તો ફુલ ભરેલો છે...

વડીલ : તો ધક્કા કેમ મરાવ્યા...???_ 

એને વાપરી નંખાય ને...!!_

યુવાન : અરે, એ તો ઇમરજન્સી માટે રાખ્યો છે ને...!!!

મિત્રો...

રોજિંદા જીવન દરમ્યાન આપણે પણ આવું જ કરીએ છીએ...!!!

કમાવા પાછળની દોટ...

ભેગું કરવાનો શોખ અથવા ઘેલછા...

ખરાબ સમયે કામ આવશે એવી ધારણાઓ માટે...

એટલાં બધા ઢસેડા કરીએ છીએ કે...

જીવનની સાચી રાઇડ માણી જ શકતાં નથી...

માટે જ મિત્રો...

આનંદથી જીવી લો...

મોજ કરો...

જીવન જીવી જાણો...

ફરી પાછો મહામુલો મનુષ્ય અવતાર...

મળે કે ન પણ મળે... !!_

નિરાતે વિચારી જોજો....

જીવનની જીવવાની જડીબુટી

  

👉 શું આપણે બિલ્ડરો અને ઇન્ટિરિયર ડિઝાઇનર્સ, કેટરર્સ અને ડેકોરેટર્સને પૈસા ચૂકવવા માટે જ કમાઇ રહ્યા છીએ?

👉 આપણા અતિ મોંઘા ઘર, સારું ફર્નિચર અને ખર્ચાળ લગ્નોથી આપણે કોને પ્રભાવિત કરવા માગીએ છીએ?

👉 શા માટે આપણે આપણા જીવનના અતિ મહત્વના વર્ષોમાં કૂતરાની જેમ કામ કરીએ છીએ?

👉 આપણે કેટલી પેઢીઓને ખવડાવવા માંગીએ છીએ?

👉 આપણામાંના દરેકને બે બાળકો છે. ઘણાને એક જ બાળક હોય છે.

👉 "જરૂરિયાત" કેટલી છે અને આપણને ખરેખર "જોઈએ" છે કેટલું ? એના વિશે વિચારો.

👉 શું આપણી આવનારી પેઢી કમાવવા માટે અસમર્થ હશે, જેથી આપણે તેમના માટે ખૂબ બચત કરીશું ?

👉 શું આપણે મિત્રો, કુટુંબ અને સ્વયં માટે અઠવાડિયામાં એક દિવસ કાઢી શકતા નથી ??

👉 શું તમે તમારી માસિક આવકનો માત્ર 5% હિસ્સો પણ તમારા આત્માના આનંદ માટે ખર્ચ કરો છો?

સામાન્ય રીતે ... ના.

👉 આપણે કમાવા સાથે આનંદ કેમ કરી શકતા નથી?

👉 તમારા હૃદયમાં કોલેસ્ટરોલ બ્લોક્સ કે મણકાની ગાદી ખસી જાય તે પહેલાં આનંદ કરવા માટે સમય ફાળવો.

👉 આપણી પાસે સંપત્તિ નથી, અમારી પાસે દસ્તાવેજો પર માત્ર ટેમ્પરરી નામ છે.

ભગવાન કટાક્ષરૂપે હસે છે, જ્યારે કોઈ કહે છે,

"હું આ જમીનનો માલિક છું" !!

👉 શ્રીમંત બનવું ખરાબ નથી, પરંતુ માત્ર ખૂબ ધનવાન હોવું જ અયોગ્ય છે.

👉 ચાલો, જીવી લઈયે, જીવન પૂરું થાય એ પહેલા...

👉 એક દિવસ, આપણે બધા એકબીજાથી અલગ થઈશું; દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો વીતી જશે,  એક દિવસ આપણા બાળકો આપણા ચિત્રો જોશે અને પૂછશે 'આ લોકો કોણ છે?' અને અમે અદ્રશ્ય આંસુઓથી હસીશું કારણ કે હૃદયને જોરદાર શબ્દથી સ્પર્શ કરવામાં આવે છે અને તમે કહો છો: 'તે મારા જીવન સાથેનો શ્રેષ્ઠ દિવસો હતા’

આ તમારા બધા મિત્રોને મોકલો જે તમે ક્યારેય ભૂલશો નહી

આને તે લોકોને મોકલો જેમણે તમને કોઈપણ રીતે સ્મિત આપ્યું છે.

મારા જીવનમાં થોડો સમય મને સ્મિત સાથે ફાળવવા બદલ.. Thank you..

🙏🙏

How should a doctor behave

*ડોક્ટર બન્યા એટલે.. ગયા કામથી !!!*

ડોક્ટર વિષે આપણા મનમાં અનેક અભિપ્રાયો અને પૂર્વગ્રહો બાંધી લઈએ છીએ આપણે, અને ડોક્ટરોને એવી રીતે જોઈએ છીએ જાણે એ કોઈ પરગ્રહથી આવેલું પ્રાણી હોય.. આ દુનિયા પર ભૂલું પડી ગયું હોય એમ જ બધા માને..

.

*:: ડોક્ટર યુવાન પણ હોય છે ::*

એક તો તમારા નામની આગળ ડોક્ટર લગાડો એટલે આપોઆપ લોકો તમે હોવ એના કરતાં વધુ ‘ઉંમરલાયક’ સમજવા માંડે. એટલું જ નહીં પણ સાથે સાથે તમારા જેવડા અને તમારાથી મોટા લોકો પણ તમને અતિશય માન આપે અને તમારી સાથેનું વર્તન એક ઘરેડમાં બંધી લે..

.

*:: ડોક્ટર માત્ર ક્લિનીકમાં ડોક્ટર હોય ::*

ડોક્ટર ગમે ત્યાં હોય.. ક્લિનીકમાં, બસ-ટ્રેનમાં, માર્કેટ-મોલમાં, કે કોઈના લગ્ન કે અન્ય કોઈ પાર્ટીમાં એકવાર આસપાસના લોકોને ખબર પડી કે તમે ડોક્ટર છો એટલે અચાનક બધા લોકો ‘દર્દી’ની ભૂમિકામાં આવી જાય અને સ્થળ-કાળનું ભાન ભૂલીને પોતાના દુઃખ દર્દ વર્ણવવાનું ચાલુ કરી દે...

.

*:: બધા ડોક્ટર પૈસાદાર ન પણ હોય ::*

ડોક્ટર જો શોપિંગમાં ગયો એટલે દુકાનદાર એમ જ વિચાર કરે કે જાણે તમે ‘કુરબાનીના બકરા’ હોવ.. 

ક્યાંક ભાવતાલ કરવાનો પ્રયત્ન કરો એટલે તરત જ જવાબ મળે ‘અરે સાહેબ, તમારે તો ભગવાનની કૃપા છે. એક ઇન્જેક્શન આપશો ને એટલે ૧૦૦ ની નોટ પાકી! તમે ભાવ કરશો તો અમારા જેવા નાના માણસોના છોકરા ભૂખ્યા રે'શે..

.

*:: ડોક્ટર સામાન્ય માણસ પણ હોય ::*

તમે કોઈ હોટેલમાં કે લારી પર મિત્રો સાથે ‘ચા’ પીતા કે કચોરી ખાતા દેખાઈ ગયા એટલે પત્યું. લે ડોક્ટર તમે અહીં આયા? તમે તો બધાને ના પડતા હોવ. ને તમે બહારનું ખાવ છો? 

.

*:: ડોક્ટર કવિતા વાંચે-સાંભળે-લખે ::*

વાહ ડોક્ટર, જબરા છુપા રૂસ્તમ છો તમે તો આશિકાના મિજાજ રાખો છો...

.

*:: ડોક્ટર બીમાર પડે ત્યારે ::*

સૌથી ખતરનાક તો ત્યારે બને જયારે તમે ડોક્ટર હોવ ને તમે પોતે બીમાર પડો એટલે પત્યું.. 

બીજા ડોક્ટરની સલાહ લો તે અને બીજા સગા- મિત્રો પણ એકવાર તો તમારી નસ ખેંચી જ લે કે ‘લે ડોક્ટર થઈને તમે તબિયતનું ધ્યાન નથી રાખતા?!!’

જાણે એ પોતે તો એની બાપ જિંદગીમાં કોઈ’દી બીમાર જ નહિ પડ્યો હોય એવી રીતે વર્તે.. 

.

*:: ડોક્ટર પોતાના ઘરના સામાન્ય કામ પણ ન કરી શકે?::*

ડોક્ટરને પણ પોતાનું ઘર - પરિવાર હોય છે. પોતાને ત્યાં વોશબેસિન કે ગેસની પાઈપ ફાટી ગઈ હોય કે ગ્રાઈન્ડર બગડી જાય અને બજારમાં લેવા- રિપેર કરાવવા જાય તો લોકો હાંસી ઉડાવે જો આવા માટે એનો સ્ટાફ ન મોકલી શકે? પોતાનું સ્કૂટર કે ગાડી બગડી ગઈ હોય અને ગેરેજમાં જાય તો પણ લોકો તબીબને હાસ્યાસ્પદ બનાવી તે ચીકણો માણસ છે, આવા કામ માટે જાતે આવે છે કોઈ ઉપર વિશ્વાસ નથી! એમ બોલતા હોય છે.

(ગ્રુપના તબીબ મિત્રોને સમર્પિત)

The truth and lie

THE NAKED TRUTH !!

According to a 19th century legend, the Truth and the Lie meet one day. The Lie says to the Truth: "It's a marvellous day today"! The Truth looks up to the skies and sighs, for the day was really beautiful. They spend a lot of time together,

Ultimately arriving beside a well. The Lie tells the Truth: "The water is very nice, let's take a bath together!" The Truth, once again suspicious, tests the water and discovers that it indeed is very nice. They undress and start bathing............

Suddenly , the Lie comes out of the water, puts on the clothes of the Truth and runs away. The furious Truth comes out of the well and runs everywhere to find the Lie and to get her clothes back.

The World, seeing the Truth naked, turns its gaze away, with contempt and rage.

The poor Truth returns to the well and disappears forever, hiding therein, its shame.

Since then, the "Lie" travels around the world, dressed as the "Truth", satisfying the needs of society, because, the World, in any case, "Harbours no wish at all to meet the naked Truth"

Vijayadashami : દશેરા નિમિત્તે શુભકામનાઓ

May the Good win over the Evil

Old customs, think about it

"જુના રીતિરિવાજો પાછળનું વિજ્ઞાન - !સત્સંગ!"

વધુ પાછળ જવાની જરૂર નથી. એકાદ પેઢી અગાઉ એટલેકે પાંત્રીસ ચાલીસ વર્ષ પહેલાં વયસ્કો, પ્રૌઢો, નિવૃત્ત લોકો સવાર સાંજ મંદિરે સત્સંગ કરવા જતાં. છેલ્લા બે એક દાયકાઓમાં સત્સંગનું વ્યાપારીકરણ થઈ ગયું છે, પણ એ મુદ્દે નથી જવું. આપણે સત્સંગના ફાયદા ગણીએ અને આધુનિકીકરણ બાદ તેની અવેજીમાં કરવી પડતી કામની યાદી જોઈએ.

પહેલું, સત્સંગ માટે મોટેભાગે નજીકના મંદિરે ચાલીને જતાં આવતાં. દિવસમાં બે વાર જવા આવવાનું. સહેજેય ચાર પાંચ કિલોમીટર ચાલવાનું થઈ જતું. અત્યારે જાહેરાતો કરવી પડે છે કે રોજ એકાદ કલાક અથવા પાંચ કિલોમીટર ચાલવું જોઈએ.

બીજું, સત્સંગમાં મોટે મોટેથી કીર્તનો ગવાતા. ગળાની અને ફેફસાની કસરત થઈ જતી. અત્યારે આ માટે લાફિંગ કલબોમાં જવું પડે છે.

ત્રીજું, કીર્તનો ગાતાં ગાતાં અડધો કલાક તાળીઓ પાડતા. અજાણતા કેટલી સરસ કસરત થઈ જતી. અત્યારે અક્યુપંચર સારવારમાં હથેળી અને આંગળીઓના બધા પોઈન્ટ દબાય માટે તાળીઓ પાડવા કહેવાય છે.

ચોથું, રોજિંદા કામમાંથી મુક્તિ મળે, થોડીવાર નવું વાતાવરણ મળે, ભગવાનને યાદ કરે, મન શાંત થાય, એકચિત્તે બેસવાની આદત પડે. અત્યારે આ માટે રૂપિયા ખર્ચી મેડીટેશન માં કોર્સ કરવા પડે છે.

પાંચમું, સત્સંગમાં સારા માઠા બધા પ્રકારના લોકોનો સંપર્ક થાય અને વ્યવહારુ જ્ઞાન મળે અને વ્યક્તિ ઘડાય. અત્યારની સાસુ વહુના કાવાદાવા વાળા ધારાવાહિક જોવાની જરૂર ન પડે.

છઠું, ભજન કીર્તન કથાઓ પુરાણો કંઠસ્થ ન હોય માટે વાંચવાની આદત પડે. સત્સંગમાં હાજરી આપતી દરેક વ્યક્તિ વારાફરથી પાઠ વાંચતી. અત્યારે વાંચન ભુલાતું જાય છે.

છેલ્લું, થોડું રમુજી પણ હકીકત. સત્સંગમાં સગપણ નક્કી થતાં. સત્સંગ પુરો થતાં ડોશિયું અને ભાભલાવ પંચાત કરવા બેસતાં અને એકબીજાની સાત પેઢી સુધીની માહિતી મેળવી લેતા અને કેટલાય દીકરા દીકરીઓના સગપણ નક્કી કરી દેતાં. અત્યારે વ્યવહાર ઘટતાં મેરેજ બ્યુરો અને મેટ્રીમોનિયલ સાઈટ નો આશરો લેવો પડે છે.

એકંદરે જોતાં જુના રીતિરિવાજો એવા હતાં કે એક પ્રવૃત્તિમાં જાણે અજાણે ઘણાં કામો આવરી લેવાતાં. અત્યારે એવા ઘણાં કામો છે જેને આપણે બી સ્પેસિફિક, બી સ્પેસીફિક કરીને ગુંચવી નાખ્યા છે.

વિચારજો.

Gujarati quotes

Excellent ❣️ one with a Moral .

 ( *"I want to remember your face so that when I meet you in heaven, I will be able to recognize you and thank you once again"* )

In a telephone interview, the radio announcer asked his guest, a millionaire, *"What made you happiest in life?"*

The millionaire said:

I have gone through four stages of happiness in life and finally I understood the meaning of true happiness. The first stage was to accumulate wealth and means. But at this stage I did not get the happiness I wanted. 

Then came the second stage of collecting valuables and items. But I realized that the effect of this thing is also temporary and the lustre of valuable things does not last long.

Then came the third stage of getting big projects. Like buying a football team, buying a tourist resort, etc. But even here I did not get the happiness I had imagined. 

The fourth time a friend of mine asked me to buy a wheelchair for some disabled children.

At a friend's request, I immediately bought a wheelchair. But the friend insisted that I go with him and hand over the wheelchairs to the children. I got ready and went with it. 

There I give these chairs to these children with my own hands. I saw the strange glow of happiness on the faces of these children. I saw them all sitting on chairs, moving around and having fun. It was as if they had arrived at a picnic spot.

But I felt real joy when I started to leave and one of the kids grabbed my leg. I gently tried to free my legs but the child stared at my face and held my legs tightly.

I bent down and asked the child: Do you need anything else?

The answer that this child gave me not only made me happy but also changed my life completely. This child said: *"I want to remember your face so that when I meet you in heaven, I will be able to recognize you and thank you once again"*

I want to remember your face

Excellent ❣️ one with a Moral .

 ( *"I want to remember your face so that when I meet you in heaven, I will be able to recognize you and thank you once again"* )

In a telephone interview, the radio announcer asked his guest, a millionaire, *"What made you happiest in life?"*

The millionaire said:

I have gone through four stages of happiness in life and finally I understood the meaning of true happiness. The first stage was to accumulate wealth and means. But at this stage I did not get the happiness I wanted. 

Then came the second stage of collecting valuables and items. But I realized that the effect of this thing is also temporary and the lustre of valuable things does not last long.

Then came the third stage of getting big projects. Like buying a football team, buying a tourist resort, etc. But even here I did not get the happiness I had imagined. 

The fourth time a friend of mine asked me to buy a wheelchair for some disabled children.

At a friend's request, I immediately bought a wheelchair. But the friend insisted that I go with him and hand over the wheelchairs to the children. I got ready and went with it. 

There I give these chairs to these children with my own hands. I saw the strange glow of happiness on the faces of these children. I saw them all sitting on chairs, moving around and having fun. It was as if they had arrived at a picnic spot.

But I felt real joy when I started to leave and one of the kids grabbed my leg. I gently tried to free my legs but the child stared at my face and held my legs tightly.

I bent down and asked the child: Do you need anything else?

The answer that this child gave me not only made me happy but also changed my life completely. This child said: *"I want to remember your face so that when I meet you in heaven, I will be able to recognize you and thank you once again"*

The real happiness

GOOD ARTICLE FROM

DR.BIMIT OZA

એવું લાગે છે કે સમય હવે બે વિભાગોમાં વહેંચાઈ જશે.

‘પ્રી-કોરોના’ યુગ 

અને ‘પોસ્ટ-કોરોના’ યુગ.

ચિંતા, ડર, અનિશ્ચિતતા અને તકલીફોની પેલે પાર એક સુંદર વિશ્વ આપણી રાહ જોઈ રહ્યું છે. 

કોરોના એક રીમાઈન્ડર છે, આપણી આદતોને સુધારવાનું. 

આપણા અભિગમને બદલવાનું. 

કશુંક પામવા માટે મુઠ્ઠીઓ વાળીને શરૂ કરેલી દોડને બ્રેક મારવાનું. 

કોરોનાએ એક સ્પીડ-બ્રેકરનું કામ કર્યું છે. 

આ સમય ધીમા પડવાનો છે. 

એ સમજવાનો છે કે વસ્તુઓ કરતા જીવતા મનુષ્યો વધારે મહત્વના છે. 

આ સમય ‘હ્યુગા’નો છે.

‘હ્યુગા’નો સ્પેલિંગ છે HYGGE. 

આ ડેનિશ સંસ્કૃતિનો શબ્દ છે અને ડેનમાર્કમાં આ શબ્દનું ખૂબ જ મહત્વ છે. 

‘હ્યુગા’નો અર્થ થાય છે ‘હૂંફાળી ક્ષણો’.

ડેનમાર્કના પર્યટન વિભાગની ઓફિશિયલ વેબસાઈટ પ્રમાણે હ્યુગા એટલે ‘ગમતા લોકો સાથે ગમતી પ્રવૃત્તિનો આનંદ લેવો અને એક હૂંફાળું વાતાવરણ સર્જવું.’ 

ઘરના બધા સભ્યો રાતે જમતી વખતે ઘરની બધી લાઈટ્સ બંધ કરીને મીણબત્તીના અજવાળામાં કેન્ડલ લાઈટ ડીનર કરે, તો એ હ્યુગા છે. 

ગમતા લોકો સાથે મળીને કોઈ એક મૂવી જુએ, તો એ હ્યુગા છે. 

હ્યુગા એટલે હેપીનેસ. 

ડેનિશ સંસ્કૃતિ એવું દ્રઢપણે માને છે કે એક હદથી વધારે આવક આપણું સુખ કે આપણી ક્વોલીટી ઓફ લાઈફ વધારી નથી શક્તી. 

આપણા જીવનની મીનીમમ જરૂરીયાતો પૂર્ણ થયા પછી, આ ‘હૂંફાળી ક્ષણો’ જ આપણો ‘હેપીનેસ ઇન્ડેક્સ’ નક્કી કરતી હોય છે. 

હ્યુગા એટલે એવી સુખદ ક્ષણો કે એવા અનુભવો, જે આપણને આજીવન યાદ રહેવાના છે. 

મમ્મીના ખોળામાં માથું મૂકીને વિતાવેલો સમય, પત્ની સાથે હિંચકા પર બેસીને પીધેલી ચા, આપણા વાળમાં દીકરીના હાથે તેલ નંખાવવું, પપ્પા સાથે કોઈ જોક શેર કરીને ખડખડાટ હસવું, રસોડામાં પરાણે ઘૂસ મારીને કોઈ ‘હોરિબલ’ વાનગી બનાવવી, 

ઘરના સભ્યોનું સાથે મળીને ‘હાઉસી’ રમવું...

આ બધી ક્ષણો હ્યુગા છે. 

બધાના ફોન બીજા કોઈ રૂમમાં સાયલન્ટ મોડ પર મૂકીને એકબીજા સાથે વિતાવેલી દરેક ક્ષણ હ્યુગા છે. 

યાદગાર ક્ષણોની રેસિપી બહુ સરળ છે. 

‘ફ્રિઝ’માંથી કાઢેલી કંટાળાજનક અને થીજી ગયેલી જિંદગીને, ગમતા લોકોની હૂંફ પર ધીમા તાપે ઉકાળીને, એમાં સ્વાદ-અનુસાર દરેકનો થોડો થોડો સમય ઉમેરીને, આ મિશ્રણને નવરાશની પળોમાં પ્રેમથી હલાવવું. 

થોડી જ વારમાં કાચી રહી ગયેલી જિંદગીમાંથી એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી બની ગયાની સુવાસ આખા ઘરમાં અને જીવનમાં ફેલાય જશે. 

મજબૂરી કહો કે શીખ, આદેશ કહો કે શિસ્ત પણ હકીકત એ છે કે ઘરે રહીને યાદગાર ક્ષણો બનાવવાનો આવો ચાન્સ આપણને હજારો વર્ષોમાં એકવાર મળતો હોય છે. 

આવું ઈતિહાસમાં પહેલા ક્યારેય નથી થયું અને કદાચ થશે પણ નહીં. 

પરંતુ આપણે વૃદ્ધ થશું, ત્યારે આપણા પૌત્ર અને પૌત્રીઓને આપણે ‘કોરોના-સંસ્કાર’ની વાર્તાઓ કહેતા હશું. 

કોરોના એક તાકીદ છે કે કદાચ આપણે ખોટી દિશામાં દોડી રહ્યા છીએ. 

જે પામવાની દોડમાં, ઘર છોડીને રોજ સવારે આપણે નીકળી પડીએ છીએ, હકીકતમાં એ પામવા જેવું બધું ‘ઘરમાં’ જ છે. 

અત્યાર સુધી જેમને માટે કમાયા છીએ, હવે એમને કમાવાનો સમય છે. 

આ વિશ્વમાં ઘરથી વધારે હૂંફાળું અને રમણીય બીજું કશું જ ન હોય શકે, અને આ પ્રતીતિનો શ્રેય કોરોનાને જાય છે. 

*-ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા* 

🍁AS PER GEETA

 HAPPINESS IS INSIDE YOU.DONT SEARCH OUT SIDE

REMAIN HAPPY AND MAKE ALL HAPPY IN ALL SITUATION

🍁🍁🍁🍁🍁

🙏WORLD MISSION BHAGWAD GEETA

Charm of old age

ઘડપણનું છે સરસ નામ,

કોઈ કહે સન્યાસાશ્રમ

કોઈ કહે વાનપ્રસ્થાશ્રમ

પણ હું કહું આનંદાશ્રમ

ઘડપણમા આપણે કેવું રહેવું

ઘરમાં હોવ તો આશ્રમ જેવું

આશ્રમમાં હોવ તો ઘર જેવું

ક્યાંય ગુંચવાવું નહિ

જુની યાદો કાઢવી નહિ

"અમારા વખતે" બોલવું નહિ

અપમાન થાયતો જાણવું નહિ

ખાલી ખાલી લંબાણ કરવુંનહિ

સુખ ની ભટ્ટી જમાવતા રહેવું

બધાથી દોસ્તી જોડતા રહેવું

રાગ લોભ ને દૂર ભગાડવો

આનંદને હંમેશા અનુભવવો

ઘડપણ પણ તો સરસ હોય 

લેન્સ ઇમ્પ્લાંટથી ચોખ્ખું દેખાય

ચોખટાંથી સહેલાઇથી ચવાય

કાનયંત્રથી સરસ સંભળાય

પાર્કમાં જઈને ફરી અવાય

મંદીરમાં જઈ ભજન ગવાય

ટી વી ની સિરિયલ જોવાય

છોકરાંઓ સામે ચૂપ રહેવું

પોતા પોતી સાથે રમતા રહેવું

પત્નિ સાથે લડતા જાવું

મિત્રોસાથે ગપ્પા મારતા જાવું

જામે તો ટૂરપર જાતાં રહેવું

પત્નિનો સામાન ઉપાડી લેવું

થાકો ત્યાંજ બેસી જાઓ

ગમેત્યારે જ્યુસ પી લેવો

લાયન / રોટરી -જૈન જાઞૃતી  એટેન્ડ કરવું

સમય હોય તો ગાઈ લેવું

એકાંત માં નાચી લેવું

કોઈ જોઈ લે તો વ્યાયામ ગણાવુ

કંટાળો આવે તો સુઈ જાવું

જાગી જાઓ તો ફેસબુક જોવું, જોતા જોતા નસકોરા બોલાવો

ટોકે કોઈ તો વ્હાૅટ્સએપખોલવું

ઘરમાં એકલાં હોવ તો રસોડામાં જઈ દુધની મલાઈ ગાયબ કરો

છોકરાઓનો નાસ્તો ટેસ્ટ કરવો

મન થાય તો ખાંડ પણ ખાઓ

જુના જુના શર્ટ પહેરવા

થોડા વાળ સવારવા

અરિસાને બોગસ કહેવું

કોઈ ના હોય તો મોં બગાડવું

છોકરાનો મોબાઈલ ખોલવો

પાસવર્ડ હોય તો નાખી દેવો

ડબ્બો મોબાઈલ વાપરતા રહેવું

બંધ પડે તો પછાડતા રહેવું

મસ્ત જમાવવી સૂરની મહેફીલ

સરસ પડે જમવાની પંગત

સાથે જામે ગપ્પાંની રંગત

લુંટીએ જીવવાની ગમ્મત

સ્વાદ લેતા, દાદ દેતા

તૃપ્ત મનથી આનંદ લેતા

*ધીમે રહી પોતે નિકળી જવું*

*પાકેલા પાન જેવું ખરી જવું* 

              🌷🌷

For all My sr. Citizen Friends.

Care of senior citizens during corona

*કોરોના : સિનિયર સિટીઝન્સને કેવી રીતે કરશો સુરક્ષિત?*

( Live Q and A : every wednesday at 9:30 pm on

m.facebook.com/poojanhosp )

સિનિયર સીટીઝન્સ ઉપરાંત બીજા હાઇ રિસ્ક ગણાતા પરિવારના સભ્યોને પણ આપણે પૂરી મહેનતથી સુરક્ષા આપવાની કોશિશ કરવી જોઇએ.

શું થઇ શકે આ માટે ?

 *હું પોલીસમાં કામ કરું છું. હૂં તો ડયૂટી પર હોઉં. મારો પાંચ વરસનો બાબો આખો દિવસ દાદી- દાદા પાસે રહે છે. કાલથી મારા બાબાને શરદી-તાવ જેવું છે. તો શું કરવું ? દાદા-દાદી આજે એને દવાખાને લઇ જવાના છે.*

- કોરોનાકાળમાં પોલીસ ની  ખૂબ કપરી

અને જોખમી ડ્યુટી  છે. ગમે તેટલી તકેદારી કરવા છતાં

પોલીસ કર્મચારી રોજ ક્યાંક ને ક્યાંક જોખમમાં

મુકાતા હોય છે.

- તમારા કેસમાં એવું બની શકે કે તમને કોરોના

લાગે અને તમને લક્ષણ ન આવે. તમારાં બાળકને

કોરોના લાગે અને તેને સામાન્ય લક્ષણો આવે. અહીં

મુદ્દાની વાત એ નથી કે કેમ તમારી અને તમારાં

બાળકની યોગ્ય સારવાર થાય. એ તો કરવાની જ છે

*પણ  મુદ્દાની વાત એ છે કે કેવી રીતે બાળકનાં દાદી-દાદાને આ ચેપથી બચાવી શકાય.*

- _સૌથી પહેલાં તો આ વાત ખાસ ધ્યાને રાખો: કોઇપણ બીમાર બાળકને દાદી-દાદા સાથે રહેવા ન દો._

 તેને તેનાં મમ્મી સાથે લઇ લ્યો. 

બીમાર બાળક

માટે આટલી વ્યવસ્થા કરો : 

(૧) તેનો રૂમ અલગ

(માતા / પિતા સાથે) 

(૨) તેની જમવાની વ્યવસ્થા

અલગ 

(૩) તેનું  બાથરૂમ અલગ.

- બાળક બીમાર હોય ત્યારે દાદી-દાદાએ તેને

સાચવવાનો કે દવાખાને લઇ જવાનો આગ્રહ રાખવો

નહીં. બાળક તેમના સાથે રહેશે તો તેમને ચેપ થવાની

પૂરી શક્યતા. દવાખાને લઇ જવાનું કામ તો કરાય

જ નહીં. કેમકે બાળકને ભલે કદાચ કોરોના ન હોય, 

પણ દવાખાનામાં બતાવવા આવેલા બીજા ક્યા

દર્દીને કોરોના હશે તે ન કહી શકાય. તો આવું જોખમ શા માટે લેવું ?

*અમારી પારિવારિક કરિયાણાની દુકાન છે.મારા ૬૭ વર્ષના પિતા બધી રીતે સ્વસ્થ છે અને વરસોથી દુકાને કામ કરવાનો તેમનો નિયમ છે. અત્યારે પણ તેઓ દુકાને આવે છે અને ગ્રાહકોને સેવા આપે છે. શું આમ કરવું યોગ્ય છે ?*

- બિલકુલ નહીં. તમારા પિતાજીએ અત્યારે

વેકેશન લેવું જોઇએ. કોઇપણ એવી જગ્યા જ્યાં રોજ ઘણા બધા લોકો સાથે સીધા સંપર્કમાં આવવાનું થતું હોય તેવી દરેક જગ્યા સિનિયર સિટીઝને ટાળવી

જોઇએ. એ પછી કરિયાણા-રસકસની, નાસ્તા કે પછી

સાડી-કપડાં-રેડિમેડની દુકાન હોય.

*હું ૭૦ વર્ષનો છું. રોજ હમીરસર સુધી ચાલવાની ટેવ. લોકડાઉનમાં ખૂબ કંટાળી ગયો હતો. લોકડાઉન ખુલ્યું એટલે ફરી પાછા મિત્રો સાથે ચાલવાનું શરૂ કરી દીધું છે. થોડીવાર ત્યાં બેસીને ટોળટપ્પા પણ મારીએ અને કોઇ મિત્ર કંઇ નાસ્તો- ચા લાવ્યા હોય તો એ પણ કરીએ. આમાં તો કોઇ વાંધો નથી ને ?*

- _જે પરિવારમાં સિનિયર સિટીઝન્સ હોય તેમણે  એ વાત બરાબર સમજવાની છે કે કોરોનાથી બચાવવા માટે તેમણે વડીલોને ઘરમાં પૂરી રાખવાની કોઇ જરૂર નથી_. જરૂર છે યોગ્ય સાવધાની સાથે

તેમની દિનચર્યા ગોઠવવાની.

- સિનિયર સિટીઝન્સ ધરની બહાર નીકળે અને

ચાલવા જાય તે તેમના માનસિક અને શારીરિક એમ

બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જરૂરી છે, પણ  પહેલાંની

માફક હવે આ કામ ન થઇ શકે.

- *સિનિયર સિટીઝન્સ ચાલવા નીકળે તો તેમણે  આટલી કાળજી ખાસ રાખવી :*

(૧) ઘરની બહાર

માસ્ક વગર નીકળવું તહીં 

(૨) ચાલવા જતી વખતે

જો એકલા  જ જઇ શકો તો વધુ સારું (કુટુંબી સાથે જઇ

શકાય, પણ મિત્રો સાથે જવાનું ટાળવુ.) 

(૩) મિત્રો સાથે ચાલવા જાવ તો ભેગા ન ચાલવુ, એકબીજાથી

સામાજિક અંતર રાખીને ચાલવું 

(૪) ટોળ ટપ્પા મારવા માટે સાથે બેસવાનું થાય તો છેટા છેટા બેસવું,

ખુલ્લામાં બેસવું, કોઇના ધેર કે બંધ રૂમમાં ભેગા થવું નહીં 

(૫) વાત કરતી વખતે માસ્ક કાઢીને વાત ન કરવી. યાદ રાખો કે બોલતી વખતે જે જંતુ નીકળે છે

તેમને રોકવા માટે જ તો માસ્ક પહેરવાનો છે 

(૬) કોઇએ પણ આપેલી ખાવાની વસ્તુ લેવી ટાળવી.

(બધા મિત્રો પોતપોતાનો નાસ્તો-ચા લઇ શકે છે)

(૭) નક્કી સમયે ઘેરથી નીકળવું અને નક્કી સમયે પાછા પહોંચી જવું 

(૮) મોબાઇલ સાથે રાખવો પણ 

શેર કરવો નહીં.

 *અમે પતિ-પત્ની બંને હેલ્થ  કેર સ્ટાફ છીએ અને હોસ્પિટલમાં કામ કરીએ છીએ. અમને એમ લાગે છે કે આજે નહીં તો કાલે અમને કોરોનાનો ચેપ લાગશે. મારાં મોટી ઉંમરનાં માતા-પિતા પણ અમારી સાધે રહે છે. તો અમારો ચેપ તેમને ન લાગે એ માટે આગોતરાં શું પગલાં લઇ શકાય ?*

- જે કુટુંબમાં કોઇ પણ વ્યક્તિ હેલ્થ કેર સ્ટાફ હોય, પોલીસમાં હોય, બેંકમાં હોય અથવા તો એવી

કોઇ પણ જગ્યાએ હોય જ્યાં ઘણા બધા લોકોના

સંપર્કમાં આવવાનું થતું હોય તેવા કુટુંબના સિનિયર.

સિટીઝનને સુરક્ષિત કરવા માટે પહેલાંથી જ

સાવચેતીનાં પગલાં લઇ લેવાં જોઇએ.

મોટાભાગનાં ઘરોમાં સિનિયર સિટીઝન્સ માટે

અલગ રૂમ હોય છે. જો.ન હોય તો તેવી વ્યવસ્થા

કરવી. એ જ રૂમમાં એટેચ બાથરૂમ હોય તો વધુ સારું.

-ઘણા હેલ્થ કેર સ્ટાફ અને ડોક્ટર્સએ ઘરમાં પણા

સિનિયર સિટીઝનની હાજરીમાં માસ્ક પહેરવાનું ચાલુ

કરી દીધું છે. જો તેમ કરવું ન ફાવે તો તેમની સાથે

વાત કરતી વખતે ૬ ફૂટથી વધુ અંતર રાખીને વાત

કરવાનું રાખો.

- ઘણા કુટુંબમાં બધા જ સભ્યો સાથે જમવા

બેસતા હોય છે. હમણા  પૂરતું આ ટાળવું જોઇએ.

સિનિયર સિટીઝન્સ જમી લે એ પછી બીજા બધા જમે

એ વધુ યોગ્ય છે. જો આવું કરવું શક્ય ન હોય તો

અલગ અલગ જગ્યાએ જમવા બેસી શકાય. દાખલા

તરીકે સિનિયર સિટીઝન્સ ડાયનિંગ ટેબલ પર બેસે

અને બીજા બધા ડ્રોઇંગરૂમમાં બેસી શકે.

- જો સિનિયર સિટીઝન્સ માટે અલગ બાથરૂમ ન

હોય તો તમારા અને તેમના બાથરૂમ વાપરવા વચ્ચે

૧૦-૧૫ મિનિટનો ગાળો રહે તે જરૂરી છે. નળ અને

ફ્લશ બટન પર સેનિટાઇઝર સ્પ્રે કરી શકાય.

- ઘરમાં જો કોઇ કામવાળા આવતા હોય તો તેવે

વખતે સિનિયર સિટીઝન્સે કામવાળાના સીધા

સંપર્કમાં આવવાનું ઢાળવું, કામવાળાને માસ્ક

પહેરાવવો. તેમની સાથે વાતો કરવી નહીં. બને ત્યાં

સુધી જે રૂમમાં કામ ચાલુ હોય તે રૂમ છોડીને બીજા

રૂમમાં બેસવું.

- ઘરમાં પ્રવેશતી ઘરની કે બહારની કોઇપણ

વ્યક્તિએ સૌ પ્રથમ સાબુથી હાથ ધોવા. એ યાદ

રાખો કે *સૈનિટાઇઝર કરતાં સાબુ અનેક ગણો વધુ અસરકારક છે.* આવું કરવાથી ભૂલેચૂકે પણ કોઇ

વસ્તુને અડકી જવાશે તો પણ તે વસ્તુના સંપર્કમાં

આવવાથી સિનિયર સિટીઝન્સને ચેપ લાગવાનું

જોખમ રહેશે નહીં.

- ભેગા મળીને, બીજા કુટુંબીઓને બોલાવીને

બર્થ-ડે કે એવી કોઇ પણ પાર્ટી કરવી નહીં.

- મુદલ કરતાં વ્યાજ ભલે ગમે તેટલું વહાલું હોય

તો પણ  દાદી-દાદાએ પોતરા-દોહિત્રાને રમાડવાનો ,

સાચવવાનો અને ખાસ કરીને બાળકોની બીમારીમાં

તેમની સંભાળ કરવાનો આગ્રહ રાખવો નહીં.

*મારા પિતા વરસોથી શાક લાવે છે. લોકડાઉન વખતે ઘોડું ઓછું થયું હતું, પણ હવે ફરી પાછા બજાર જવા લાગ્યા  છે. તેમની ઉંમર ૭૩ વરસની છે. શું આમ  કરવું યોગ્ય છે?*

- બિલકુલ યોગ્ય નથી. મુંબઇના આંકડા બોલે  છે કે બધાં મોતમાંથી ૮૫ ટકા મોત ૫૦ વરસથી

ઉપરના લોકોમાં જોવા મળ્યાં છે. _*તમારા પિતાને તમે એ વાત બરાબર સમજાવો કે તેમને ધરની બહાર જવાની મનાઇ નથી, પણ શાકબજાર જેવી ભીડવાળી જગ્યાએ જવાની મનાઇ છે. તેઓ ચાહે તો ચાલવા અને અમસ્તો આંટો મારવા જરૂર બહાર જઇ શકે છે પણ બજારમાં જવું હિતાવહ નથી.*_

*ટેક-કેર* : કોરોનાં ઘટી રહ્યો છે તેવાં પડધમ

વાગી રહ્યાં છે, પણ  એ વાત લખી રાખજો કે કોરોનાં

આપણી  સાથે વન-ડે નહીં, પણ  ટેસ્ટમેચ રમવા

આવ્યો છે? માટે કોરોના ઘટતો લાગતો હોય તો 

પણ  તકેદારી લેવાનું ચાલુ રાખજો અને ખાસ તો 

હાઇ રિસ્ક (ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેસર, હૃદયરોગ, કેન્સર, લિવર કિડનીના દર્દી તેમજ પ્રેગ્નન્ટ લેડી અને સિનિયર સિટીઝન્સની સુરક્ષામાં કચાશ રાખશો નહીં.

 Dr Nehal vaidya

Pediatrician

Laws of the Nature

*प्रकृति के तीन कड़वे नियम, जो सत्य है !!!*

*1. प्रकृति का पहला नियम :* यदि खेत में बीज न डालें जाएं, तो कुदरत उसे *घास-फूस* से भर देती है !! ठीक उसी तरह से दिमाग में अगर *सकारात्मक* विचार न भरे जाएँ, तो *नकारात्मक* विचार अपनी जगह बना ही लेते हैं !! 

*2. प्रकृति का दूसरा नियम :* जिसके पास जो होता है, *वह वही बांटता है !!*

• सुखी *सुख* बांटता है !!

• दुःखी *दुःख* बांटता है !!

• ज्ञानी *ज्ञान* बांटता है !!

• भ्रमित *भ्रम* बांटता है !!

• भयभीत *भय* बांटता हैं !!

 *3. प्रकृति का तीसरा नियम :* आपको जीवन में जो भी मिले, उसे *पचाना* सीखो क्योंकि -

• *भोजन* न पचने पर, रोग बढ़ते हैं

• *पैसा* न पचने पर, दिखावा बढ़ता है

• *बात* न पचने पर, चुगली बढ़ती है

• *प्रशंसा* न पचने पर, अंहकार  बढ़ता है 

• *निंदा* न पचने पर, दुश्मनी बढ़ती है

• *राज़* न पचने पर, खतरा बढ़ता है

• *दुःख* न पचने पर, निराशा बढ़ती है

• *सुख* न पचने पर, पाप बढ़ता हैं। 

 *यही जीवन के सत्य हैं*

 🙏🏻🙏🏻🌷  जय श्री कृष्ण 🌷🙏🏻🙏🏻

              🙏सुप्रभात 🙏

Happyness of life. new concept

જીવનોપયોગી લેખ

               🌹🌸🌺🌹🌸🌹

નવાગંતુક માર્કેટિંગ ડિરેક્ટરના સ્વાગત સમારોહમાં એમની સાથે આવેલ એમની પત્નીને અન્ય સ્ત્રીઓએ પૂછ્યું

*“તમારા પતિથી તમે સુખી છો ને?”* 🤔🤔

    *નજીક જ બેઠેલા પતિદેવ અપેક્ષિત જવાબની આશામાં, વિશ્વાસ સાથે,થોડા ટટ્ટાર થઇ ગયા. એમને ખાતરી હતી કે એમની પત્નીનો જવાબ હકારમાં જ હશે.*

એમને અને બીજા બધાંને  પત્નીનો જવાબ સાંભળીને સખત આંચકો લાગ્યો, જયારે તેણે કહ્યું,

*“ના, હું મારા પતિથી સુખી નથી !”*

 આખા રૂમમાં સ્તબ્ધતા છવાઈ ગઈ!

પતિદેવ તો જાણે પથ્થરનું સ્ટેચ્યુ!

*એ માની જ નહોતા શકતા કે  એમની પત્ની આવું કહેશે- એ ય આટલા બધા લોકોની વચ્ચે.*

 પોતાના માથા પરનો સ્કાર્ફ સરખો કરતાં એ સ્ત્રીએ આગળ કહ્યું :

*“ના, હું એમનાથી સુખી નથી, હું [ જાતે સમજણથી ] સુખી છું !”* 💐

હું સુખી છું કે કેમ, એ બાબત એમના પર આધારિત  નથી,

*એ બાબત મારા પર આધાર રાખે છે!*

“મારું સુખ ફક્ત મારા પર આધાર રાખે છે.”

 *જિંદગીની હરેક પરિસ્થિતિમાં, હરેક ક્ષણમાં હું સુખનો અનુભવ કરવાનું પસંદ કરું છું.*  

સુખનો અનુભવ કરવા માટે મારે બીજા લોકો પર,

બીજી બાબતો પર કે પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખવાનો હોય

તો તો હું મુશ્કેલીમાં મૂકાઈ જઉં !

*આપણી જિંદગીમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે એ તમામ વસ્તુઓ પરિવર્તનશીલ છે :*

માણસો, સંપત્તિ, મારું  શરીર, હવામાન, ખુશીઓ

આ તમામ પરિવર્તનશીલ છે..

મારી જિંદગીમાં હું કેટલીક બાબતો શીખી છું :

હું સુખી છું એવો નિર્ણય હું કરી લઉં છું

બાકીની તમામ બાબતો

*“અનુભવો” યા તો “પરિસ્થિતિઓ” નો વિષય છે!* 👌👌

જેમ કે મદદરૂપ થવું,

સમજવું,

સ્વીકારવું,

સાંભળવું,

સધિયારો આપવો:

*મારા પતિ સાથે હું આમ જ જીવું છું. સાચું સુખ મળે છે ક્ષમાવાન થવામાં, તેમ જ  તમને  અને બીજાં બધાંને ચાહવામાં.* ☺️

.....મને સુખી કરવાની જવાબદારી મારા પતિની નથી.

*એની પાસે પણ એના પોતાના  “અનુભવો” કે “પરિસ્થિતિઓ” છે!*

અમારા સંજોગો ગમે તે હોય, પણ

હું એને ચાહું છું, અને એ મને ચાહે છે.

      એ બદલાતા રહે છે, હું પણ બદલાતી રહું છું.

*વાતાવરણ બદલાતું રહે છે. તમામ વસ્તુઓ બદલાતી રહે છે ક્ષમાશીલતા હોય, સાચો પ્રેમ હોય*

અને પરિવર્તનો તો હંમેશા આવે જ છે એ જોયું હોય

તો બંનેએ એક બીજા માટે પોતાના હદયમાં રહેલા પ્રેમ વડે આવા પરિવર્તનોને ઝીલવા જોઈએ.

*જો આપણે બેઉ એકબીજાને પ્રેમ કરતાં રહીએ અને માફ કરતાં રહીએ

તો પરિવર્તનો એવા “અનુભવો યા પરિસ્થિતિઓ” બની રહેશે

જે આપણને સમૃદ્ધ કરે અને શક્તિશાળી બનાવે.* 

એમ નહીં થાય તો આપણે ફક્ત “ સાથે જીવન ગુજારનાર” બની રહેશું.  

સાચો પ્રેમ કરવો કઠિન છે.

*સાચો પ્રેમ એટલે*

*અપેક્ષારહિત ક્ષમા આપવી.*

*“અનુભવો યા પરિસ્થિતિઓ”ને છે એમ જ સ્વીકારવા*

અને એમને સાથે રહીને ઝીલવા

અને પરિણામથી ખુશ રહેવું.

એવા કેટલાય લોકો છે, જે કહેશે:

હું સુખી થઇ શકું એમ નથી

*...... કારણ કે હું રોગગ્રસ્ત છું*

*....... કારણ કે મારી પાસે એક પણ પૈસો નથી*

*......... કારણ કે ભયંકર ગરમી છે*

*.................કારણ કે એમણે મારું અપમાન કર્યું છે*

*........... કારણ કે એ હવે મને પ્રેમ કરતો નથી*

*....... કારણ કે એ હવે મારા વખાણ કરતો નથી!*

 પણ તમને ખબર નથી કે

📌 રોગગ્રસ્ત હોવા છતાં

📌 ભયંકર ગરમી હોવા છતાં

📌 પૈસા ના હોવા છતાં

📌 અપમાનિત થવા છતાં

📌 પ્રેમ ના મળવા છતાં

કે ખ્યાતિ ના મળવા છતાં

તમે સુખી રહી શકો છો

 

*સુખી હોવું એ જીવન વિશેનું આપણું મનોવલણ છે અને એ આપણે નક્કી કરવાનું છે !* 👍👍

સુખી હોવું એ તમારા પર નિર્ભર કરે છે !

વર્તમાનમાં સર્વત્ર હોડ [સ્પર્ધા] લાગી છે.

શાની હોડ [સ્પર્ધા] લાગી છે?

સુખી કે સમૃદ્ધ થવા કરતાં

અન્ય કરતાં વધુ સુખી કે સમૃદ્ધ થવાની

અરે

અન્ય કરતાં વધુ સુખી કે સમૃદ્ધ દેખાવાની હોડ [સ્પર્ધા] લાગી છે.

સુખી કે સમૃદ્ધ થવા કરતાં -

અન્ય કરતાં

વધુ સુખી કે વધુ સમૃદ્ધ હોવું - દેખાવું વધુ મહત્વનું બન્યું છે.

મારે ઘરે ૩૨" નું TV આવ્યાનો મને આનંદ છે.

પણ મારા પાડોશીને ઘરે ૪૨" TV આવતાંજ

મારો આનંદ નષ્ટ થઇ ઈર્ષા માં પરિવર્તિત થઇ જાય છે.................

                 🙏🌹🙏🌹🙏

*सर्वे भवन्तु सुखिनः - सर्वे सन्तु निरामयाः ।* 🙏🕉

Triple layer truth

*Please avoid  forwarding messages on WhatsApp about anything  or anyone (i) if you are not sure about its truth (ii)if you don't agree or believe with the contents in th e message*

Good Morning !!! 

*TRIPLE FILTER*

In ancient India, One day a person met the great Chanakya, and said, 

"Do you know what I just heard about your friend?"

"Hold on a minute," Chanakya replied.

"Before telling me anything I'd like you to pass a little test.

It's called the Triple Filter Test."

"Triple filter?"

"That's right," Chanakya continued.

"Before you talk to me about my friend, it might be a good idea to take a moment and filter what you're going to say.

That's why I call it the triple filter test.

The first filter is Truth.

Have you made absolutely sure that what you are about to tell me is true?"

"No," the man said, "actually I just heard about it and..."

"All right," said Chanakya.

"So you don't know if it's true or not.

Now let's try the second filter, the filter of Goodness.

Is what you are about to tell me about my friend something good?"

"No, on the contrary..."

"So," Chankaya continued, "you want to tell me something bad about him, but you're not certain it's true.

You may still pass the test though, because there's one filter left, the filter of Usefulness.

Is what you want to tell me about my friend going to be useful to me?"

"No, not really."

"Well," concluded chankaya, "if what you want to tell me is neither true nor good nor even useful, why tell it to me at all?"

Use this triple filter each time you hear loose talk about any   one...

Our journey together is very short

*"Our journey together is so short!"*

A young lady sat in a bus. At the next stop a loud and grumpy old lady came and sat next to her. She squeezed into the seat and bumped her with her numerous bags. 

The person sitting on the other side of the young lady got upset, asking her why she did not speak up and say something.

The young lady responded with a smile, "It is not necessary to be rude or argue over something so insignificant; the journey together is so short. Anyway, I'll get off at the next stop."

 

This response deserves to be written in golden letters:

*"It is not necessary to argue over something so insignificant, our journey together is so short."*

If each one of us realised that our time here is so short, why darken it with quarrels, fights, futile arguments, not forgiving one another, discontentment and a 

fault finding attitude; all these are a waste of time and energy.

Did someone break your heart? *Be calm, the journey together is so short!*

Did someone betray, bully, cheat or humiliate you? *Be calm, forgive, the journey together is so short!*

Whatever trouble or distress anyone brings us, let us remember that *our journey together is so short.*

No one knows the duration of this journey. No one knows when their stop will be. *Our journey together is so short.*

Let us cherish friends and family. Let us be respectful, kind and forgiving to one another. Let us be filled with gratitude and gladness. 

If I have ever hurt you, I ask for your forgiveness. If you have ever hurt me, you already have my forgiveness. 

After all, *Our journey together is so short!*

THE MESSAGE ABOVE IS WORTH READING OVER AND OVER  AGAIN UNTIL IT COMES ALIVE IN US.

Happy Day

11 good points of life

*♦️સુંદર ૧૧ વાતો સમજવા જેવી 👌*

*👉 "ભગવાન" ક્યારેય "ભાગ્ય" નથી લખતાં, "જીવન" ના દરેક "ડગલાં" પર આપણો "વિચાર," આપણો "વ્યવહાર" આપણું "કર્મ" જ આપણુ "ભાગ્ય" લખે છે.*

*👉પહેલાં ના "લોકો" "લોટ" જેવા હતા, "લાગણી" નું "પાણી" નાંખીએ તો "ભેગા" થઈ ને બંધાઈ જતાં,*  

*આજે* 

*"લોકો" "રેતી" જેવાં છે, ગમે તેટલું "લાગણી" નું "પાણી" નાખો તો પણ "છૂટા ને છૂટા".*

*👉"નીતિ" સાચી હશે તો "નસીબ" ક્યારે પણ "ખરાબ" નહીં થાય, "બીજો માણસ" આપણાં માં "વિશ્વાસ" મૂકે એ જ "આપણા" જીવનની સૌથી મોટી સફળતા છે*.

*👉"દુ:ખ ભોગવનાર " વ્યક્તિ આગળ જઈને કદાચ "સુખી" થઈ શકે છે, પરંતુ "દુઃખ આપનાર" વ્યક્તિ આગળ જઈને કયારેય "સુખી" થતો નથી.*

*👉"માણસાઈ" "દિલ" માં હોય છે, "હેસિયત" માં નહીં,*

*"ઉપરવાળો માત્ર "કર્મો" જ જુએ છે, "વસિયત" નહીં*.

*👉તમે ગમે તેટલા "શતરંજ ના મોટા ખેલાડી" હો, પરંતુ "સરળ વ્યક્તિ" સાથે કરેલ "કપટ" તમારી "બરબાદી" ના તમામ રસ્તા ખોલી નાખે છે*

*👉"પ્રાણ" ગયા પછી "શરીર" "સ્મશાન" માં બળે છે. અને "સંબંધો" માંથી "પ્રેમ" ગયા પછી "માણસ" "મનોમન" બળે છે.*

*👉"જીવન" માં "સ્વાર્થ" પુરો થઈ ગયા પછી,* 

*અને* 

*"શરીર" માંથી "શ્વાસ" છુટી ગયાં પછી "કોઈ કોઈ" ની "રાહ" જોતું નથી.*

*👉જે જોઈએ તે "મેળવી" ને જ જંપવુ એ કદાચ સફળ માણસની નિશાની છે,* 

*પણ જે મળ્યું હોય એમાં "હસતો" "ચહેરો" રાખી ને જીવવું એ સુખી માણસ ની નિશાની છે*.

*👉"ઈશ્વર" જ્યારે "આપે" છે ત્યારે "સારું આપે" છે, "નથી આપતા" ત્યારે વધું "સારું મેળવવા" નો "રસ્તો" આપે છે, પણ જ્યારે" રાહ જોવડાવે" છે ત્યારે તો સૌથી "ઉત્તમ ફળ" જ આપે છે.*

*👉"આ ચરણ" તો માત્ર "જિનાલય" સુધી જ લઈ જઈ શકે*

*પરંતુ,* 

*"આચરણ" તો "પરમાત્મા" સુધી લઈ જઈ શકે.*

🙏🙏🙏🙏🙏

Before death comes

પાનખર પહેલા વૃક્ષના બધા જ પાંદડાઓ એકબીજાને ગળે મળીને ‘મિચ્છામી દુક્કડમ’ કહેતા હોવા જોઈએ. ખરી પડવાની ઋતુમાં પવનની એક થપાટ સાથે ડાળીએથી અળગા થઈ જતા પહેલા, એકબીજાને મન ભરીને પ્રેમ કરી લેવાનું નામ એટલે જિંદગી. 

મૃત્યુની મોસમ પૂરબહારમાં ખીલી છે અને જે રીતે પરિચિતોના અણધાર્યા અને અચાનક દેહાંતના સમાચાર મળી રહ્યા છે, એ જોતા એક વાત તો નક્કી છે કે અફસોસ અને ખરખરો હાથવગો રાખવો. પણ એક વાત યાદ રાખવા જેવી એ છે કે ફક્ત પ્રિયજનોના જ મૃત્યુ થાય એવું જરૂરી છે. અપ્રિય લોકોનું અવસાન પણ થઈ શકે છે.

કેવું લાગશે જો અચાનક કોઈ સવારે આપણને જાણ થાય કે ગઈકાલ રાત સુધી જેને નફરત કરેલી, એ વ્યક્તિ આજે ઓચિંતી આ પૃથ્વી પરથી ગાયબ થઈ ગઈ. એના મૃત્યુના સમાચાર સાંભળીને આનંદ થશે કે અફસોસ ? જેની ભરપેટ ટીકા કરીને આપણે ગઈકાલે ઊંઘી ગયેલા, બીજે દિવસે એ જ વ્યક્તિ માટે RIP લખવામાં કેટલો ખચકાટ થશે આપણને ? 

આંખો બંધ કરો અને એક એવી વ્યક્તિનો ચહેરો ઈમેજીન કરો, જેની સાથે તમારે અબોલા છે. એવી કોઈ વ્યક્તિ જેને તમે નફરત કરો છો અથવા જેનો ચહેરો પણ તમે જોવા નથી માંગતા. ધારો કે એ વ્યક્તિ આવતી કાલ સવારે મૃત્યુ પામે, તો તમને એની સાથે અબોલા રાખવાનો કે દુર્વ્યવહાર કર્યાનો અફસોસ થશે ? જો એનો જવાબ હા હોય, તો તમારો ફોન ઉપાડીને એનો નંબર ડાયલ કરો. એની સાથે વાત કરો. ફોન પર ફરિયાદ કરો, ઝગડો કરો, સોરી કહી દો. કાં તો એની માફી માંગી લો અથવા એને માફ કરી દો. 

અને જો ઉપરના પ્રશ્નનો જવાબ ના હોય, તો હવે આંખો બંધ કરીને તમારા મૃત્યુની કલ્પના કરો. તમે જિંદગીના છેલ્લા શ્વાસ લેતા હોવ અને ત્યારે એ વ્યક્તિ તમારી સામે આવે, તો તમને એની સાથે દુર્વ્યવહાર કર્યાનો અફસોસ થશે ? જો જવાબ હા હોય, તો પ્લીઝ ફોન ઉપાડીને એની સાથે વાત કરો. જો જવાબ ના હોય, તો તમે શાંતિથી મૃત્યુ પામી શકશો. 

કાર્મિક એકાઉન્ટ્સ સેટલ કર્યા વગર મૃત્યુ પામવું, એ જીવનનો અંત લાવવાની સૌથી ભયાનક રીત છે. આજે સોરી નહીં કહીએ, તો ફક્ત એને સોરી કહેવા માટે આ પૃથ્વી પર બીજો ધક્કો ખાવો પડશે. આપણે ખરી પડીએ, એ પહેલા આપણી અંદર રહેલા અફસોસ, અણગમા કે ધૃણાનું ખરી પડવું અનિવાર્ય છે. 

મરતી વખતે ગંગાજળનો સ્વાદ કડવો ન લાગવો જોઈએ. અને એ તો જ થશે તો શ્વાસ છૂટ્યા પહેલા કડવાશ છૂટી જશે. 

-ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા

Covid and personnel life

Face To Face During Covid Times 

                                 - Dr Mothi SN

Ever since Ashakirana Covid Care Hospital I’ve been doing video counselling rounds on alternate days along with one of the duty doctors. It has become a purposeful pastime and gives an opportunity to connect eye to eye with the patients. 

I’ve a slender advantage over the consultants and the team of doctors and nurses because I’m not behind a mask. The doctor briefs me patient details like number of hospital days, comorbidities, O2 saturation  and requirement, treatment protocol... I introduce myself “ I’m Dr Mothi, paediatrician and trustee of Ashakirana hospital, wanting to enquire your health and well-being, any changes from the time of admission.... do you eat well, sleep well?... “ 

I also get feedback about the care provided by the team. I donot alter or interfere the treatment protocol , I let the consultants to take the call. 

I just pep them up and reassure to alleviate anxiety and fear that many of them are clouded with. A few who are asymptomatic and on the path of recovery , looking to get back home soon , I request a few of them to say words of reassurance to other patients.  

I’ve learnt this to be beneficial from our experience in the field of HIV/AIDS....support group reassurance of similarly affected people will have better impact than the words of a counsellor. 

Let me share one of my video counselling experiences which made me feel ‘ I am not wasting my time’ ...

One of those days during my rounds the duty doctor said “ sir the next patient Mr Ram ( name changed) is 80 years old doctor in retirement, non-communicative, refuses treatment and oxygen ...and doesn’t eat his food.”

I started the same way like every other patient ..” I’m Dr Mothi, a paediatrician , and this call is to enquire your comfort and well being.... I understand you are a doctor, tell me Dr Ram how are you doing?...”

He cut me short saying “ I’m a failure in my life...total failure...just a meaningless existence “. He seemed so withdrawn and resigned. 

I made a gentle effort to get across..” tell me doctor what’s so bothering and who’s your family...? “

He reluctantly replied ...“ both of my children are in US , well settled and I’m here all by myself..all alone.. meaningless existence...”

He seemed to be in a state of depression and may require antidepressants after further evaluation by the physician or a psychiatrist.

After a long while I said...” ok Dr Ram I’ll get back to you tomorrow... meanwhile why not do this small assignment I give you... just recall all the hardships and challenges you had to cross over to get your children educated, professionally settled and married ... just dwell on your efforts in getting them what and where they are today...” 

Before I signed off I told...” but ..doctor 

 please remember for you to do all this thinking you need to promptly take your medicine and eat some food... that gives you energy which is so essential..”  

I moved to the next patient and the next and completed my video rounds for the day. 

The following day some webinar kept me occupied and ended up doing rounds at about 7 pm instead of usual midday routine. 

There was a pleasant surprise awaiting...Dr Ram was sitting up with well combed hair, oxygen prong in place and ready to take on me. Even before I started my usual.... I’m Dr Mothi bla bla... he started “ I was waiting for you all day long and just to tell you I’ve taken my meds , eaten my food and did all the recalling you asked me to go thru...”

It was evident in his expression  he was honest in saying that. He continued... “ yes doctor sir...you made me do what I had not done for so long... I had a long chat when my children called me and last night I slept really well...”

To cut the long story short Dr Ram gradually improved the next 4 to 5 days and was discharged from Ashakirana. 

Rather than my selling a dream ( sapnonka saudagar ) it was Ram who left me reassured I was not wasting efforts video counselling the patients. 

                    - Dr Mothi SN

Problem by bank

*Bankના તોછડા સ્ટાફ ને કઈ રીતે સીધો કરવો એની વાત આજે કરશુ.*

આ પ્રોસેસ તમામ સરકારી બેંક ને લાગુ પડે છે. 

બેન્કમાં જાવ એટલે કામ સરખું થાય નહિ , ધક્કા ખાવા પડે અને અપમાન સહન કરવું પડે.

મોટા ભાગે આ જ હાલત છે. 

જાહેર જનતા નું અપમાન કરવાનો એ લોકો નો કોઈ હક્ક નથી.

*૧. જે વ્યકતિએ તમારું કામ સરખું નથી કર્યું અથવા તો તમારી સાથે તોછડું વર્તન કર્યું છે એનું નામ નોંધી લો અને નામ ના મળે એમ હોય તો ફક્ત કાઉન્ટર નંબર નોંધી લો*.

*૨. https://pgportal.gov.in/ વેબસાઈટ ઓપન કરો અને ત્યાં એકાઉન્ટ બનાવો અને લોગીન કરો.*

૩* *Grievane>>Lodge Public Grievance પર ક્લિક કરો એટલે અલગ અલગ મિનિસ્ટ્રી ના ઓપશન આવશે.*

*૪. હવે ફાઇનાન્શ્યલ સર્વિસીસ બેન્કિંગ ડિવિઝન ક્લીક કરો.*

૫. *Misbehaviour/Harrassament/Corruption by Bank staff નો ઓપશન સિલેક્ટ કરો.*

૬ . *જે બેન્ક વિરુદ્ધ તમારી ફરિયાદ હોય એ બેન્ક સિલેક્ટ કરો.*

*૭ .બેંક ની બ્રાન્ચ નું નામ લખો.*

૮ . *અને પછી તમારી ફરિયાદ સરળ ભાષા માં લખી નાખો અને સબમિટ કરી દ્યો.*

૯ . *હવે ૪૮ કલાક માં દિવાળી તમારા ઘરે હશે અને ફટાકડા બેન્ક મેનેજર ઉપર ફૂટશે*.

*૧૦. જે સ્ટાફ તમે જાવ તો જવાબ પણ દેવા તૈયાર ના હતો એ હવે તમને સામે થી  શોધતો આવશે*

*૧૦ .એ ખુદ તમને ફોન કરી ને માફી માંગશે અને હવે થી કોઈ સાથે આવું નહિ કરીયે એની બાહેંધરી આપશે. તમારું જો કોઈ બેન્ક ને લાગતું કામ બાકી હશે એ તુરંત પૂરું કરી દેશે.*

 *Complaint*

*✍જાગો⚖️ ગ્રાહક✅જાગો*

A son and a father

સધિયારો આખરી ક્ષણનો

ફરજ પરની નર્સ ચિંતાતુર ચહેરા વાળા લશ્કરના યુવાન મેજરને હોસ્પિટલની પથારી પર સુતેલા એ દર્દી પાસે લઈ ગઈ.

એકદમ હળવા નાજુક સ્વરે તેણે દર્દીને કહ્યું,"તમારો પુત્ર આવ્યો છે"

દર્દીની આંખ ખુલે એ પહેલાં નર્સે અનેક વખત એ વાક્ય રિપીટ કરવું પડ્યું

હાર્ટ એટેકના અસહ્ય દર્દને કારણે પીડા શામક દવાઓને લઈને ઊંડા ઘેનમાં સુતેલા દર્દીએ આંખો ખોલી.અને ધૂંધળી દ્રષ્ટિ વચ્ચે તેણે આર્મીના યુનિફોર્મમાં સજ્જ થયેલા એ યુવાન મેજરને જોયો.

મહેનત કરીને તેણે હાથ લંબાવ્યો.

મેજરે પોતાના મજબૂત હાથ વડે એ દુર્બળ હાથને પોતાના હાથમાં લીધો.એ સ્પર્શમાંથી સધિયારો,હિંમત અને પ્રેમનો હૂંફાળો સંદેશો વહેવા લાગ્યો.

આ હૃદયસ્પર્શી દ્રશ્ય જોઈને નર્સની આંખો પણ ભીંજાઈ ગઈ.તે એક ખુરશી લઇ આવી જેથી યુવાન ઓફિસર તેની ઉપર બેસી શકે.યુવાન મેજરે નમ્ર સ્વરે નર્સનો આભાર માન્યો.

રાત વિતતી ગઈ.પણ આછેરા પ્રકાશ વાળા એ વોર્ડમાં યુવાન મેજર એ દર્દીનો હાથ પોતાના હાથમાં લઈ તેમની સાથે વાતો કરતો રહ્યો.દર્દીને હિંમત આપતો રહ્યો.તેની વાતોમાં,તેના અવાજમાં અને તેના સ્પર્શમાંથી હૂંફ,ઉષ્મા અને પ્રેમની ધારા વહેતી રહી.

નર્સ વારે વારે આંટો મારી જતી અને યુવાન મેજરને થોડી વાર ત્યાંથી દૂર જઈ આરામ કરવા સૂચન કરતી રહી.પણ મેજર ત્યાંથી હટવાનો નમ્રતાપૂર્વક ઇનકાર કરી ત્યાં જ બેઠો રહ્યો,હાથમાં હાથ રાખીને.

નર્સ આવતી જતી રહી,રાત્રિ ની અંધકારભરી શાંતિમાં હોસ્પિટલમાં આવતા સાધનોના આવજો, એક બીજાને આવકારતા નાઈટસ્ટાફના હાસ્યો અને દર્દ અને પીડાથી કણસતા કે રુદન કરતા અન્ય દર્દીઓના આવજો જો કે આવતા રહેતા હતા પણ યુવાન મેજરને જાણે કે એ કાંઈ સંભળાતું જ નહોતું.નર્સ જોતી હતી કે યુવાન મેજર વૃદ્ધ દર્દીને સુંદર શબ્દો સંભળાવી રહ્યો છે.

મૃતયપથારીએ સૂતેલો દર્દી જો કે એક પણ શબ્દ બોલતો નહોતો.બસ એણે તો હોય એટલી શક્તિથી આખી રાત યુવાન મેજરનો હાથ પકડી રાખ્યો હતો.

પરોઢ થયું અને વૃદ્ધ દર્દીએ સદા માટે આંખો મીંચી દીધી.આખી રાત હાથ પકડીને બેઠેલા મેજરે હળવેક રહી ને હાથ છોડાવ્યો અને પછી દર્દીના મૃત્યુ ના સમાચાર નર્સને આપ્યા.

નર્સે આવીને દર્દી સાથે જોડાયેલા તબીબી સાધન સરંજામ છોડ્યા,આંખોના પોપચાં બંધ કર્યા અને એક સફેદ ચાદર વડે મૃતદેહને સન્માનપૂર્વક ઢાંકયો.

યુવાન મેજર થોડે દુર અદબપૂર્વક ઉભો રહ્યો

પછી નર્સ તેની પાસે ગઈ અને સહાનુભૂતિના શબ્દો કહેવા લાગી.પણ મેજરે તેને રોકીને પૂછ્યું,"આ વૃદ્ધ માણસ કોણ હતા?"

નર્સ બે ઘડી આઘાતમિશ્રિત આશચર્યમાં ગરકાવ થઈ ગઈ."એ તમારા પિતા હતા"નર્સે કહ્યું.

"ના એ મારા પિતા નહોતા.મારી જિંદગીમાં હું તેમને કદી મળ્યો નહોતો"મેજરે કહ્યું.

નર્સ મૂંઝવણમાં હતી."તો પછી હું તમને તેની પાસે લઈ ગઈ ત્યારે તમે કેમ કહ્યું નહિ"તેણે પૂછ્યું.

મેજરે જવાબ આપ્યો,"તમે મને તેમની પાસે લઈ ગયા તે ક્ષણે જ હું સમજી ગયો હતો કે આ કાંઈક ભૂલ થઈ રહી છે.પણ હું એ પણ સમજી ગયો કે મરણપથારીએ પડેલો એ માણસ તેના પુત્રની પ્રતીક્ષા કરે છે અને એ પુત્ર ત્યાં નથી".

નર્સ નિઃશબ્દ હતી.

મેજરે આગળ કહ્યું,"મેં જયારે જોયું કે હું એમનો પુત્ર છું કે નહીં એ કહેવા જેટલી પણ તેમનામાં શક્તિ નહોતી ત્યારે મને સમજાયું કે તેમને મારી ઉપસ્થિતિની કેટલી બધી જરૂર હતી.એટલે હું બેઠો રહ્યો,હાથમાં હાથ લઈને અને પ્રેમના માયાળુ શબ્દો એમને કહેતો રહ્યો".

નર્સની આંખોના ખૂણા ભીના હતા."પણ..તો તમે આવ્યા હતા કોના માટે?તમે કોને મળવા માંગતા હતા?"તેણે પૂછ્યું.

"હું અહી એક મી.વિક્રમ સલારીયાને મળવા આવ્યો હતો.તેમનો પુત્ર જમ્મુ કાશ્મીરમાં ગઈકાલે શહીદ થયો છે.મારે તેમને એ સમાચાર આપવાના હતા"મેજરે જવાબ આપ્યો.

નર્સ અવાચક હતી.અંતે તેણે કહ્યું,"તમે આખી રાત જેનો હાથ પકડીને બેઠા અને જેમની સાથે પ્રેમભર્યા શબ્દોમાં સંવાદ કર્યો એ જ મી.વિક્રમ સલારીયા હતા".

હવે મેજર પણ નિઃશબ્દ હતા.

મૃત્યુ પામી રહેલા વ્યક્તિના હાથમાં છેલ્લી કલાકો તેના પુત્રનો હૂંફાળો હાથ રહે તેનાથી મોટો સધિયારો બીજો શું હોય!

ભવિષ્યમાં ક્યારેક કોઈને જરૂર હોય ત્યારે બસ,તેની પાસે જજો.તેની સાથે રહેજો..