Life of a senior citizens

*Nice lines for Sr. Citizens*

जीने की असली उम्र तो साठ है .

बुढ़ापे में ही असली ठाठ है,

    ना बचपन का होमवर्क ,

      ना जवानी का संघर्ष ,

     ना 40 की परेशानियां,

बेफिक्रे दिन और सुहानी रात है,

  जीने की असली उम्र तो साठ है ,

   बुढ़ापे में ही असली ठाठ है,

       ना स्कूल की जल्दी,

    ना ऑफिस की किट किट,

         ना बस की लाइन ,

    ना ट्रैफिक का झमेला,

     सुबह रामदेव का योगा, 

       दिनभर खुली धूप ,

      दोस्तों यारों के साथ

  राजनीति पर चर्चा आम है,

  जीने की असली उम्र तो साठ है ,

  बुढ़ापे में ही असली ठाठ है,

   ना मम्मी डैडी की डांट ,

ना ऑफिस में बॉस की फटकार

      पोते-पोतियों के खेल,

          बेटे-बहू का प्यार,

      इज्जत से झुकते सर ,

      सब के लिए आशीर्वाद 

   और दुआओं की भरमार है,

  जीने की असली उम्र तो साठ है ,

    बुढ़ापे में ही असली ठाठ है,

      ना स्कूल का डिसिप्लिन,

ना ऑफिस में बोलने की कोई पाबंदी,

ना घर पर बुजुर्गों की रोक टोक,

  खुली हवा में हंसी के ठहाके,

          बेफिक्र बातें, 

किसी को कुछ भी कहने के लिए     

              आज़ाद हैं, 

जीने की असली उम्र तो साठ है ,

बुढ़ापे में ही असली ठाठ है।।

*सभी सेवानिवृत्त आदरणीय को सादर*

Walking is enough

*Walking for Longevity*

People in the world’s Blue Zones—the places around the world with the highest life expectancy—don’t pump iron, run marathons or join gyms.

Instead, they live in environments that constantly nudge them into moving without even thinking about it.

This means that they grow gardens, walk throughout the day, and minimize mechanical conveniences for house and yard work.

In fact, Blue Zones researchers determined that routine natural movement is one of the most impact-ful ways to increase your life span, and a common habit among the world’s longest-lived populations.

According to the Blue Zones website, a few important principles include: Putting family first, celebrating elders, walking more, and laughing with friends.

Also, residents often walk, one of the easiest ways to stay in shape for longer and maintain good physical health.

You don’t need to lift heavy weights or grind through high intensity interval workouts to live a long and healthy life.

Research shows that the best work commute you can have is a 15-minute walk each way, but any physical activity built in along your commute is a plus.

If active transportation isn’t possible in your community, you can still find time to go out for a walk.

A recent study from the American Cancer Society revealed that walking for six hours per week resulted in a lower risk of dying from cardiovascular disease, respiratory disease, and cancer than not being active at all.

But the research also showed that walking even as little as two hours per week could reduce the risk of disease and help you live longer.

Walking is also great medicine for your mind.

A daily walk could reduce the risk of dementia by 40%, according to Anders Hansen, a physician and psychiatry specialist from the Karolinska Institute in Sweden.

If long walks aren’t your thing, break it up by taking several smaller walks per day instead (five minutes per hour). Make it a point to stand at your desk, or at least get up and move around regularly throughout the day.

Get outside at lunch for some fresh air.

The bottom line is that our bodies were designed to move.

And that doesn’t necessarily mean going to the gym.

You don’t need to lift heavy weights or grind through high intensity interval workouts to live a long and healthy life.

Simple, natural movement can be even more impactful and all you may ever need.

Parents

🔮 मन मन्दिर 🔮
      ,,,,,,,,,,,,,,,,,,

दिल के एक कोने मे मन्दिर बना लो।
मात-पिता की मूरत उस मे बिठा लो।
दिया ना जलाओ पर गले से लगा लो।
आरती के बदले ,कुछ उनकी सुनो,
कुछ अपनी सुनाओ।
पहला भोग मात-पिता को लगा कर तो देखो।
इनके चरणों मे माथा झुका क़र तो देखो।
धर्म स्थलो पर जो मागने जाओगे।
अरे !!! बिन मागे घर मे पाओगे ।।
जिस के घर मे माँ-बाप हसते है
प्रभु तो स्वयं ही उस घर मे बसते है।

🔮⭐🔮GN💐💐💐

Best prescription for doctors

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

*Best Ever Prescription for Doctors@ Bramhakumari Sister Shivaniji*

👌🏻Key Messages

* 99% patients achcha bolte he aur 1% hi bura bolte he to hum kyo esa kahte he ki aajkal to patients bahot kharab ho gaye he..

* Sabko positive vibrations de..

* Ninda aur stuti dono ke prati ek saman rahiye..

* Competition aur comparison kisi se bhi na kare..Race me kabhi koi khush nahi hota..
Usme energy deplete hoti he..

* Dusaro ko bhi aage badhao..Duae milegi..achche karma karte jao..

* Hospital me "No Anger Zone" ka board lagao..Anderwale aur Bahar se aane wale bhi anger nahi karenge..

* Businessmen chize bechate he..hum kam ke sath duae bhi ikaththa karte he..

* Commission practice na kare..patient ko discount de..practice me transparency rakhe..bad practices brings fear, unhealthiness. Be rich right way

* Roj ek ghanta apne liye nikale..subah subah apne ko, satvik, high energy achche vicharo se bhare.

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

Medical profession a good angle

Hi friends,
🖕The slide 'Wrong Culture' is an eye opener...
Who ever has penned it... those super ideas  need profuse  compliments ...
It  seriously applies Especially   to yonger generations of specialists and super specialists.
Each sentence is more powerful than previous one.
Let's follow this sincerely.
Forward it to all doctor friends acoss  india.

Remember, only change is permanent !!
With 34  years of medical practice in India , that too  returning  after 7 years of stay in UK,  I am probably in a convenient position to suggest certain  measures to save OUR SKIN FIRST!

Look After urself well...
U r the only hope for ur FAMILY socially, financially,  morally etc.
Don't compromise on quality of your work and maintain  sincerity with compassion. at all times...
But in the process,
DO URSELF A FAVOUR and control Sacrificial nature.!!!!!
When things go wrong, the same patient and relatives screw up your happiness and some doctors  have paid heavy price!
Stop torturing urself in the name of noble service!!
Rest adequately..
Overtired brain and exhausted  physical strength has led to serious  mistakes  especially when trying to prove one upmanship!!

Methodical  scheduled work is never tiring..
No body ever died of hard work..but in our profession unscheduled  prolonged  working hours are common.So think twice before accepting patients. Supreme court fortunately allows you to refuse patients except under certain emergencies.
'Low fees' competition is most nauseating!!! Practiced mainly in interventional work and surgeries.
Giving concession to poor deserving cases is  different from low fee crooked game !
Inhuman working hours don't mean don't handle emergencies...It means schedule  other routine sensibly..Don't be heroic to impress calleagues and patients..
Some Top surgeons have died at operating table!!!
Though death is hanging sword for all of us, we need to take sensible care of ourselves, ..!

Take care....
U r precious.....

10 stories

10  short stories with deep meanings.

1) She was very excited
     today, after all the
     school was re-opening
     after a long summer
     break. Now, once
     again, she could start
     selling stationery at
     the traffic signal to
     feed her family.

2) She, a renowned artist
     and a strict mother,
     often scolded her 6-
     year-old son for he
     could never draw a
     line straight. As he
     breathed slowly into   
     the ventilator, she
     begged him to make
     one more crooked line
     on the ECG.

3) "Everyone goes with
      the flow… but the one 
     who goes against it
     becomes someone
     remarkable.” Before I
     could explain this to
     the traffic police, the
     man issued me a fine.

4) Their love was
     different. She was
     happy every time he
     kicked her in the
     stomach. Every time
     he kicked she loved
     him more. She waited
     for the time she would
     hold her baby for the
     first time.

5) All my toys are yours..!
     Read her brother’s   
     death note.

6) They took his father,
     and only returned a
     flag.

7) At 25, I became a
     mother of one; at 27 I
     became a mother of
     two; and today, at 55, I
     have become a
     mother of three!  My
     son got married today,
     and brought home his
     wife!

8) “Born to rich parents,
      this boy is so lucky,”
      exclaimed the
      neighbors!
      Somewhere in
      heaven, three unborn
      sisters cried.

9) “You ruined my career,
      I was supposed to be
      an Executive Director,”
      she thought to
      herself.  The little
      angel held her finger
      tightly and she forgot
      everything; A mother
      was born.

10) Once a 5-year-old boy
       was standing
       barefoot in the
       shallow water of the
       ocean. He was
       repeating the same
       sentence to the
       waves – “Even if you
       touch my feet a
       thousand times, I
       won’t forgive you for
       taking my parents   
       away.

_Breath taking! Aren't they?_10  short stories with deep meanings.

Preterm babies in a lighter way

समय से पहले जन्मे कमजोर भर्ती बच्चों पर एक डॉक्टर की कविता -

अथ श्री Neonate Katha...

जाने क्यूँ ये वक्त से, पहले निकल आते हैं
preterm naonates हैं भैया, बहुत सताते हैं

महंगे भाव का surfactant शौक से खाते हैं
फेफड़ों में जान नहीं फिर भी चिल्लाते हैं

यूँ तो दिन भर चबड़ चबड़ NG चबाते हैं
पर 1 ml दूध पे इनके 'लूप' दिख जाते हैं

बड़ी मिन्नतों से एक-दो ग्राम वज़न बढ़वाते हैं
महीनों तक ऐश कर लंबा बिल बनवाते हैं

एक दिन ना पाॅटी हो तो पेट फूल जाते हैं
लोग भूलते होंगे बर्थडे, ये साँस भूल जाते हैं

आधा किलो की बाॅडी को यहाँ-वहाँ मटकाते हैं
सरक सरक cradle के कोनों में घुस जाते हैं

कभी लाल कभी नीले कभी पीले पड़ जाते हैं
अपनी सुसु से नालायक सबको नहलाते हैं

हाथ पैर फैला कर साले इतने पोज़ बनाते हैं
बाहुबली तो ये ही हों मानो ऐसा दिखलाते हैं

इतना सारा साबुन, handrub हाथों पे लगाते हैं
फिर भी जाने कैसे इनमें Klebsiella घुस जाते हैं

सारी रात दुखी करते हैं, दिन में सो जाते हैं
एक नंबर के बदमाश हैं, बेवजह दौड़ाते हैं

शैतानों की शक्ल देख कर हम सब भूल जाते हैं
इनमें ही है जान हमारी, चाहे बहुत सताते हैं

Smart phone and youth

.
ll *સંસ્કારી યુવાનો અને યુવતીઓએ આ મેસેજ વાંચી ને ખોટું લગાડવું નહી :-*

*( પણ જે લોકોમાં નીચે લખેલા અપલક્ષણો હોય તે લોકો માટે આ મેસેજ છે ) :-*

⁉
આજનો યુવાન બુઢ્ઢો છે .
બુદ્ધિનો બુઠ્ઠો છે ..

*માનવામાં નથી આવતું :?*

સવારે મોડું ઉઠવાનું..!
ઉઠતા વેંત જ હાથમા માં-બાપના પૈસે ખરીદેલો મોબાઈલ લઇ પોતાના મિત્ર મંડળ સાથે Whats App માં ચોવટ કરવાની ...

ન દાંત સાફ કરવા ..
ન નહાવા જવું ..
ન માતા પિતા સાથે વાત કરવી ..
અને આખો સમય મનમાં ખાંડ ખાવ છીએ કે અમે યુવાનો સ્માર્ટ છીએ ...

પણ ભઈલા તારો મોબાઈલ સ્માર્ટ છે .
તું તો નથી જ ...

તું તો ડોબો જ છે .
નથી તને દેશ- દુનિયાની ખબર ,
કે નથી પારિવારીક સમ્બંધોની ખબર ,
તું શાનો સ્માર્ટ છે બકા ?

*અલ્યા મૂરખા ,*
કાનમાં ઘોંઘાટ વાળું સંગીત સાંભળી સાંભળી ને તું માત્ર કાનથી નહિ ,
દિમાગથી પણ તું બેરો થઇ ગયો છે ...

અલ્યા આખો દાડો મોબાઈલમાં ડાચું નાખી શું જોયા કરે છે .
તારા મા બાપ સામે તો જો કોઈ વાર!
બિચારા બાપે આખી જુવાની તને જુવાન કરવામાં ખર્ચી નાખી ...

*અલ્યા ડફોળ ,*
તારો બાપ જાત ઘસતો અને તને હસતો જોઈ રાજી થતો ..
તારી મા:! જેણે જુવાનીમાં કદીયે કોઈ મોજ શોખ નથી કર્યા ,
કારણ એને તારા માટે રમકડા ખરીદવા હતા ...

*લાટ સાહેબ ,*
21×3=63 થાય તે કહેવા તારે મોબાઈલનું કેલ્ક્યુલેટર વાપરવું પડે છે ...

તું જેને પછાત સમજે છે ,
તે તારા મા બાપ સમય આવ્યે મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટર શીખવા પડે તો એ પણ શીખી લેશે ...

*ઘેલસાંગરા,*
કસ્તુરબાને તું ગાંધીજીના બા સમજે છે અને ઈન્દીરા ગાંધીને ગાંધીજીના દીકરી છતાંય તને કોઈ વડીલ સલાહ આપે તો તારી કમાન છટકે છે ...

*પણ બકા ,*
મેથી અને કોથમીર કોને કહેવાય:?
એ તું  સાત વાર શાક લેવા જાય તો પણ શીખી નહિ શકે ..

*મકોડી પહેલવાન ,*
બે માઈલ ચાલવામાં તને આળસ આવતું હતું અને પોકમોન ગો રમવામાં આખું ગામ મોબાઈલમાં મોં ઘાલીને ઘુમ્યે જાય છે ...

*અક્કલના બારદાન ,*
માતૃભાષામાં "ઘ" અને "ધ" લખવાનો તફાવત તને ખબર નથી ..
"ઘર ને બદલે "ધર"
અને
"ધજા" ને બદલે "ઘજા" લખે છે ,
અને માં-બાપને અંગ્રેજી આવડતું નથી તેની ફરિયાદ કરે છે ...

*અલ્યા ગુગલીયા ,*
"પાટલા સાસુ" કોને કહેવાય તેવું ગૂગલને પૂછવા કરતા કોઈ વડીલને પૂછ બધા સબંધ વાચક નામ તને તુરંતમાં સમજાવશે ...

*તારા મા બાપનો ફોન ભલે સ્માર્ટ નહિ હોય ,*
*પણ માબાપ પોતે ખૂબજ  સ્માર્ટ છે ..*

*અને તારો ફોન સ્માર્ટ છે ,*
*પણ તું સ્માર્ટ નથી ...*

*એટલે બકા ,*
તોફાન કરવા રે’વા દે; અને છાનો માનો મા બાપ કહે એમ કર ...

*વાતવાતમાં  માબાપને ઉતારી પાડવાથી તું ઉંચો નહિ આવે ભઈલા ...*

ઘરમાં જે સગવડો મળે છે એના માટે મા બાપનો આભાર માન ..
કારણ કે  તને તારી લાયકાતથી વધારે તેઓ સુખ આપે છે ...

*અલ્યા ડફોળ ,*
જરા સ્માર્ટ ફોન માંથી ડાચું બહાર કાઢ ,
અને જો તારા મા બાપ દિવસ રાત તારા માટે કેટલું લોહીનું પાણી કરે છે ..
તને જનમ આપ્યાની સજા પળે પળે તું એમને આપે છે ...

*બકા ,*
કોઈ પણ મા બાપને કારમી સજા કરવી હોય તો ,
એક જ રીત છે મા બાપની ઈચ્છા વિરુદ્ધ જવુ ...

*ભઈલા ,*
મા બાપ તને સુખી જોવા કદાચ તારી મુર્ખ વાતોને પણ માની જશે ,
પણ એની આંતરડી અંદરથી બળતી રહે ...

*'જન્મદાતા' , 'અન્નદાતા' , 'જીવનદાતા' ને દુભાવનાર કોઈ દિ ઠરતો નથી ...*

*બકા જા ,*
અને તારા સ્માર્ટ ફોનને બાજુમાં મૂકી થોડો વખત મા બાપ સાથે વાતો કર...
કારણ કે કાલ કોણે જોઈ છે ?? ll

Age of retirement and life

A study by Dr. Ephrem Cheng, a leading American scholar, on the relationship between life expectancy and retirement age ( Age at Retirement Vs Life Span) The investigation report. The report netted several pension plans for U.S. supermajority groups, including Boeing, AT&T and Ford Motor Co., and found that the later the executive retires, the shorter his or her life! The statistics are as follows:

Retirement age, age of death
49.9                  86
51.2                  85.3
52.5                  84.6
53.8                  83.9
55.1                  83.2
56.4                  82.5
57.2                  81.4
58.3                  80
59.2                  78.5
60.1                  76.8
61                     74.5
62.1                  71.8
63.1                  69.3
64.1                  67.9
65.2                  66.8

Almost all large organizations are in agreement, and full-time managers who retire at the age of sixty-five usually die within eighteen months! As a result, quite a number of pension reserves have not been claimed. Dr. Cheng then launched a comprehensive survey, and the above statistics concluded that the later you retire, the earlier you die.
Full-time managers face enormous pressure every day, constantly living in the emotional tension, but also need to cling to, so it is easy to push themselves to the edge of collapse. This mental and mental state seriously damages the organs and cells of the body, forming a long-term high-pressure state. Before you know it, your health will be cut short. Thus, at the age of sixty-five, when he retires, he is relieved of all his latent diseases, and within eighteen months he is gone.
The findings have shocked American executives, so they say life is good enough, and they retire at 50. These senior retirees are not totally out of work. They just re-plan their lives and lives, relax and only take part-time and interesting jobs and stop pursuing power and luxury.
According to the survey, the healthy decline of these 50-year-olds after they started their second spring has greatly improved. Many of them did not go to heaven until they were 85 years old. According to the survey, this group of 50-year-old retirees had their health plummeted.
Dr. Cheng pointed out that the sooner you leave the circle of power and money and get rid of the shackles of fame and luxury, the happier you will be and the longer you will be able to live a basic life. Working as a philanthropist, in particular, is more conscious of living meaningfully, and as a result, the immune system is strengthened and the lifeline is prolonged.

A letter from God

🌀ભગવાનનો પત્ર🔰

તારીખ : આજની જ.

પ્રતિ,
તમોને જ

વિષય : જિંદગી અને તમે

ભાઈશ્રી/બહેનશ્રી,
💦
હું ભગવાન –

આજે તમને બે શબ્દો લખવા માંગું છું. ધ્યાનથી વાંચજો. આજે તમારી જિંદગીના બધા જ પ્રશ્નોનું નિરાકરણ કરી શકાય તેવો રસ્તો તમને બતાવવાનો છું. એટલું યાદ રાખજો મારે તમારી મદદથી કોઈ પણ જગ્યાએ જરૂર પડવાની નથી. હું તમારી પાસે સીધો આવવાનો પણ નથી. તમારે ફક્ત નીચેના મુદ્દાઓ યાદ રાખવાના છે અને એ મુજબ પાલન કરવાનો પ્રયત્ન કરવાનો છે :

[1] જિંદગી તરફથી એવી કોઈ સમસ્યા ઊભી થાય કે જે તમારાથી હલ ન થઈ શકે તો એને મારા નામની પ્રાર્થનાના પોસ્ટબૉક્સમાં મૂકી દેવી. એના ઉપર – ભગવાનને માટે – એવું અવશ્ય લખવું. એક વખત આ બૉક્સમાં સમસ્યા મૂક્યા પછી વારંવાર એને બહાર કાઢીને તપાસ્યા ન કરવું. એનું નિરાકરણ ચોક્કસ થશે, પણ હા ! મારા સમયે, તમારા સમયે નહીં !

[2] તમે ધંધાની કોઈ આફતમાં ઘેરાઈ જાવ તો મૂંઝવણ ન અનુભવશો. ફકત એવા માણસોને યાદ કરજો કે જેની પાસે ધંધો જ નથી.

[3] ટ્રાફિકમાં ક્યારેય પણ ફસાવ તો અધીરા ન થશો, એવા લોકોને યાદ કરજો કે જેને માટે કાર ચલાવવી એ એક પરીકથાની વસ્તુ જેવું હોય.

[4] તમારા શેઠ કે સાહેબ તમને ક્યારેક ખિજાય તો એવા માણસોનો વિચાર કરજો કે જેમના નસીબમાં કામ કે નોકરીમાં કામ કે નોકરી લખાયા જ ન હોય. જે સાવ બેકાર હોય.

[5] તમારો એકાદ રવિવાર કે રજા ખરાબ જાય તો દુ:ખી થવાને બદલે એવા લોકોનું સ્મરણ કરી લેજો કે જેને કુટુંબનું પેટ ભરવા માટે રોજેરોજ કપરી મજૂરી કરવી પડતી હોય. જેનો એક પણ રવિવાર રજાનો દિવસ જ ન હોય.

[6] ક્યારેક વાહન વગર ચાલવાનું થાય તો અફસોસના બદલે બંને પગે જેને પૅરાલિસિસ કે લકવો થયો હોય તેવી વ્યક્તિને યાદ કરજો. એમને એકાદ ડગલું પણ ચાલવા મળે તો એ લોકો કેટલો આનંદ પામે એનો વિચાર કરજો.

[7] તમારી જિંદગીએ તમને શું આપ્યું છે એવો વિચાર કદીકેય આવે તો એવા લોકોને યાદ કરજો જે તમારા જેટલી ઉંમરે પહોંચ્યા જ ન હોય. એ પહેલાં જ જેને મૃત્યુ આંબી ગયું હોય.

[8] કોઈ તમારી સાથે ખૂબ જ ખરાબ વર્તન કરે, તમારું અપમાન કરે, તમને નુકશાન પહોંચાડે તોપણ ખુશ એ વાતથી થજો કે તમે એ વ્યક્તિ નથી !

[9] કોઈ દિવસ અરીસામાં એકાદ સફેદ વાળ જોઈ જાવ તો કૅન્સરથી પીડાતાં નાનાં બાળકો કે નાની ઉંમરની વ્યક્તિઓને યાદ કરજો કે જે પોતાને વાળ હોય તેવી આશા રાખતાં હોય.

અને છેલ્લે….
💎
હું તમારા પ્રશ્નોનું નિરાકરણ કરીશ જ, વિશ્વાસ રાખજો પણ ત્યાં સુધીમાં જો તમને આ બાબતો ગમી હોય તો તમારા મિત્રોને સગાંવહાલાંને મોકલજો અને એમનો દિવસ પણ સુધારજો અને એ લોકો પણ નિશ્ચિંત થઈ જાય તેવું કરજો.

લિ,
ભગવાન✍

Charlie Cheplin

Today is
Charlie Chaplin's
125th birthday -
A Good Day to Recollect
his 3 Heart Touching
Statements:

(1) Nothing is Permanent
     in this World,
     not even our
     Troubles.

(2) I like Walking in
     the Rain,
because
     NoBody can see
     my Tears.

(3) The Most Wasted
      Day in Life is the
      Day in which
we
      have not Laughed.

LIFE is to Enjoy with
Whatever you have with
You,
Keep Smiling...!

If you feel STRESSED,
Give yourself A Break.

Enjoy Some..
Icecream/ Choclates/
Candy/ Cake...

Why...?
B'Coz...:

STRESSED
backwards spelling is
DESSERTS...!!
Enjoy...!

Very Beautiful lines
Pls Store it.

ONE Good FRIEND
is equal to ONE
Good Medicine...!
Likewise
ONE Good
Group is equal to ONE
Full medical store...!!

Six Best Doctors
in the World....:

1.Sunlight,
2.Rest,
3.Exercise,
4.Diet,
5.Self Confidence &
6.Friends

Maintain them
in all
stages of Life and
enjoy healthy life...!

If you see the Moon...
You see the Beauty of
God.....!
If you see the Sun...!
You see the power of
God....
And....
If you see the Mirror,
You see the
Best
Creation of GOD...!

So,
Believe in YOURSELF.
We all are Tourists &
God is our Travel Agent
Who has already fixed
all our Routes,
Reservations
& Destinations
So....
Trust him &
Enjoy the
"Trip" called LIFE...!!

Life will never
come Again.!!
Live Today..!

You May Share this to All People who
Are Important to You..!!
🙏

Meaning of marriage in lighter way

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
(મને કોઈકે મોકલ્યું છે પણ દિલ પર હાથ દઈને વિચારજો)
💞💞💞💞💞💞💞💞💞
        
*દામ્પત્ય જીવનની વાસ્તવિકતાના..*

🙌 *દશ વાક્યો રજુ કરૂં છું.*

                (૧)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"સાંભળો છો"
                થી લઇને...
"બેરા થઈ ગયા છો"
               સુધીની સફર..!!

               (૨)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"આમ આવો "
               થી લઈને,
"આઘા જાઓ"
.              સુધીની સફર..!!

                (૩)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"તમેઁ મળ્યા એ નસીબ"
               થી લઈને,
"મારા ફૂટેલા નસીબ"
               સુધીની સફર..!!

                (૪)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
તમે રેવા દો"
                થી લઈને,
"મહેરબાની કરી ને તમે તૌ રેવા જ દો"
                સુધીની સફર..!!

                (૫)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"માની જા" થી લઈને,
"તેલ પીવા જા" સુધીની સફર..!!

                (૬)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"ક્યાં ગઇ વ્હાલી"
                થી લઇને,
"ક્યાં મરી ગઇ"
               સુધીની સફર..!!

                (૭)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"વાત કર ને..મુડ ઓફ છે"
                થી લઈને,
"પ્લીઝ, એવી વાતો કરી મુડ ઓફ ના કર"
                સુધીની સફર..!!

                (૮)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"તારા જેવુ કોઇ નથી"
                થી લઈને,
"તારી જેવી ઘણીયે છે"
                સુધીની સફર..!!

                (૯)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"આવી જા"
                 થી લઇને,
"આઘી જા"
                 સુધીની સફર..!!

               (૧૦)
👩‍❤‍💋‍👩    *લગ્ન  એટ્લે....*
"ભવોભવ મળજો"
               થી લઇ ને.
"આવતા ભવે ના મળતા'
              સુધીની સફર..!!
  
       સાચી વાત લાગે તો,
        આગળ મોકલજો....
   એકલા-એકલા આનંદ લઇ
      ડિલીટ ના કરી દેતા..
🤒🤝💑👩‍❤‍👩👨‍❤‍👨💏👩‍❤‍💋‍👩👨‍❤‍💋‍👨

A child in you

Most of us want to go back to being a child. No worries, no pressure. The times when Life and math, both were simple. You know the best part of being a child? Being your true self. *NEVER LET THE CHILD INSIDE YOU DIE*. A child doesn’t care about anything, lives life just as it comes. *A child always stays positive and hopeful. A child thinks he/she doesn’t have limitations or boundaries.* A child doesn’t give a damn about the society. A child is always unbiased and honest. A child above anything is genuine.  Funnily, today as we grew up, we care about the society above anything else, we think of all the worst outcomes of every situation, *we set our own limitations and crib about not progressing. The child within you is to remind you to keep going even if times are hard.* The child within you wants you to beak all your insecurities and inhibitions, it wants you to be happy, genuinely. The child within you wants you to set yourself free from all the boundaries.

*Wishing you all a very happy Children's Day* 💐💐

Meaning of marriage in lighter way

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
(મને કોઈકે મોકલ્યું છે પણ દિલ પર હાથ દઈને વિચારજો)
💞💞💞💞💞💞💞💞💞
        
*દામ્પત્ય જીવનની વાસ્તવિકતાના..*

🙌 *દશ વાક્યો રજુ કરૂં છું.*

                (૧)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"સાંભળો છો"
                થી લઇને...
"બેરા થઈ ગયા છો"
               સુધીની સફર..!!

               (૨)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"આમ આવો "
               થી લઈને,
"આઘા જાઓ"
.              સુધીની સફર..!!

                (૩)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"તમેઁ મળ્યા એ નસીબ"
               થી લઈને,
"મારા ફૂટેલા નસીબ"
               સુધીની સફર..!!

                (૪)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
તમે રેવા દો"
                થી લઈને,
"મહેરબાની કરી ને તમે તૌ રેવા જ દો"
                સુધીની સફર..!!

                (૫)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"માની જા" થી લઈને,
"તેલ પીવા જા" સુધીની સફર..!!

                (૬)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"ક્યાં ગઇ વ્હાલી"
                થી લઇને,
"ક્યાં મરી ગઇ"
               સુધીની સફર..!!

                (૭)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"વાત કર ને..મુડ ઓફ છે"
                થી લઈને,
"પ્લીઝ, એવી વાતો કરી મુડ ઓફ ના કર"
                સુધીની સફર..!!

                (૮)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટલે....*
"તારા જેવુ કોઇ નથી"
                થી લઈને,
"તારી જેવી ઘણીયે છે"
                સુધીની સફર..!!

                (૯)
👩‍❤‍💋‍👩     *લગ્ન એટ્લે....*
"આવી જા"
                 થી લઇને,
"આઘી જા"
                 સુધીની સફર..!!

               (૧૦)
👩‍❤‍💋‍👩    *લગ્ન  એટ્લે....*
"ભવોભવ મળજો"
               થી લઇ ને.
"આવતા ભવે ના મળતા'
              સુધીની સફર..!!
  
       સાચી વાત લાગે તો,
        આગળ મોકલજો....
   એકલા-એકલા આનંદ લઇ
      ડિલીટ ના કરી દેતા..
🤒🤝💑👩‍❤‍👩👨‍❤‍👨💏👩‍❤‍💋‍👩👨‍❤‍💋‍👨

Reality of loss

-"The picture is so profound just as the story behind it.
Franz Kafka, the story goes, encountered a little girl in the park where he went walking daily. She was crying. She had lost her doll and was desolate.
Kafka offered to help her look for the doll and arranged to meet her the next day at the same spot.
Unable to find the doll he composed a letter from the doll and read it to her when they met.
‘Please do not mourn me, I have gone on a trip to see the world. I will write you of my adventures.’
This was the beginning of many letters. When he and the little girl met he read her from these carefully composed letters the imagined adventures of the beloved doll. The little girl was comforted.
When the meetings came to an end Kafka presented her with a doll. She obviously looked different from the original doll. An attached letter explained ‘My travels have changed me.’
Many years later, the now grown girl found a letter stuffed into an unnoticed crevice in the cherished replacement doll.
In summary it said:
‘Every thing that you love, you will eventually lose, but in the end, love will return in a different form.’

—Kafka and the Doll, The Pervasiveness of Loss

Retirement age and life

A study by Dr. Ephrem Cheng, a leading American scholar, on the relationship between life expectancy and retirement age ( Age at Retirement Vs Life Span) The investigation report. The report netted several pension plans for U.S. supermajority groups, including Boeing, AT&T and Ford Motor Co., and found that the later the executive retires, the shorter his or her life! The statistics are as follows:

Retirement age, age of death
49.9                  86
51.2                  85.3
52.5                  84.6
53.8                  83.9
55.1                  83.2
56.4                  82.5
57.2                  81.4
58.3                  80
59.2                  78.5
60.1                  76.8
61                     74.5
62.1                  71.8
63.1                  69.3
64.1                  67.9
65.2                  66.8

Almost all large organizations are in agreement, and full-time managers who retire at the age of sixty-five usually die within eighteen months! As a result, quite a number of pension reserves have not been claimed. Dr. Cheng then launched a comprehensive survey, and the above statistics concluded that the later you retire, the earlier you die.
Full-time managers face enormous pressure every day, constantly living in the emotional tension, but also need to cling to, so it is easy to push themselves to the edge of collapse. This mental and mental state seriously damages the organs and cells of the body, forming a long-term high-pressure state. Before you know it, your health will be cut short. Thus, at the age of sixty-five, when he retires, he is relieved of all his latent diseases, and within eighteen months he is gone.
The findings have shocked American executives, so they say life is good enough, and they retire at 50. These senior retirees are not totally out of work. They just re-plan their lives and lives, relax and only take part-time and interesting jobs and stop pursuing power and luxury.
According to the survey, the healthy decline of these 50-year-olds after they started their second spring has greatly improved. Many of them did not go to heaven until they were 85 years old. According to the survey, this group of 50-year-old retirees had their health plummeted.
Dr. Cheng pointed out that the sooner you leave the circle of power and money and get rid of the shackles of fame and luxury, the happier you will be and the longer you will be able to live a basic life. Working as a philanthropist, in particular, is more conscious of living meaningfully, and as a result, the immune system is strengthened and the lifeline is prolonged.

Diwali Tour - Funny side

લાભપાંચમ પછીનો ઠેર ઠેર હોટ ટોપીક....

લાભપાંચમ પછી સોસાયટી/એપાર્ટમેન્ટ/શેરી/ફળિયાની વાતચીતના કેટલાક અંશો.

• બોસ એક્સેલન્ટ શું વેઘર હતું સિમલા કુલુ મનાલીમાં અમે તો નક્કી કરી દીધું છે કશે મેળ નહી ખાય તો સિમલા જઇને પડી રહેવાનું.
• ભાભી અમે કેટલું કહેલું તમને પણ તમે લોકો તૈયાર નહી થયા બાકી મુન્નાર એટલે મુન્નાર. ખરેખર કેરાલા ઇઝ આઉટસ્ટેન્ડીંગ.
• કોઇ દિવસ આવી ટુરોમાં ના જવાય. હું તો તમારા ભાઇને પહેલેથી જ કહેતી હતી મારુ માને તો ને. સવારથી બસ દોડાવે જ રાખે. જરા પણ આરામ નહી કરવા દે.
• હેવ યુ સીન મોરીશીયસ? વાવ વોટ અ લવલી પલેઝન્ટ પ્લેસ.
• યુએસ અને યુરોપ તો અમે ત્રણ વર્ષ પહેલા જ પતાવી દીધેલું. આ વખતે અમે ઓસ્ટ્રેલિયા ન્યુઝીલેન્ડ પતાવ્યું.
• પેલા ૩૦૩ નંબરવાળા રાજેશભાઇ તો વાત એવી કરે જાણે એ લોકો શ્રીલંકાનો એક એક ખૂણો જોઇ આવ્યા હોય. આમ પણ એને હોંશિયારી મારવા બહુ જોઇએ.
• કોઇ એજન્ટ બેજન્ટ નહી. અમારા ટીકુએ આખી અમારી ટૂરનું બુકીંગ જાતે જ ઇન્ટરનેટ પરથી કરેલું. હજુ તો 11th માં છે પણ એને આવો બધો બહુ શોખ.
• યાર પેલી આપણી કીટીવાળી મીસીસ બજાજ અરે યાર તમે બહાર ફરવા નીકળ્યા છો કે ફોટા પડાવવા. બસ ૧૦-૧૦ મિનિટે વાંકાચૂકા મોઢા કરીને સેલ્ફી પાડશે અને એફબી/વોટ્સપ પર પોસ્ટ કરે રાખે. આખુ ફેમીલી એવું જ છે.
• તમારે નોર્થ ઇન્ડિયામાં કશે પણ જવુ હોય ને બોસ આપણને કહેજો. કોઇ ટુર બુરવાળાને પકડવાના નહી. શંકર કરીને દિલ્હીનો ટેકસીવાળો છે. આપણો ખાસ થઇ ગયો છે. તમને બધુ ગોઠવી આપશે. તમે બોસ આપણને યાદ કરશો. અડધા ખરચામાં કામ પતશે.
• પેલી કેતકી તો ખરી છે યાર. એમાં શું થયું કે બધા જેન્ટસ બેંગકોકમાં મસાજ કરાવવા ગયા. એમાં એના હસબન્ડ જોડે જે ઝગડો કર્યો છે. માય ગોડ આખી ટ્રીપમાં ઝગડા જ ઝગડા.
• તેલમાં ગયું બહાર ફરવાનું. કહેવાય રીલેક્ષ થવા ગયા હતા. પણ થાકીને લોટ થઇ જવાય. ઘરે આવીને પાછો આ ધોબીઘાટ કરવાનો.
• એ લોકો સાથે હવે બીજીવાર ન જવાય. આખી ગેંગ હાવ પીધલી. સાંજના સાત વાગ્યા નથી અને બોટલ ખોલીને બેસી જાય. બૈરા છોકરાઓએ ખાધું કે નહી કંઇ પડી નહી મળે.
• અરે યાર પેલી લીનાનો હસબન્ડ! માય ગોડ ટુ મચ કંજૂસ. તમે યાર બહાર નીકળ્યા પછી રુપિયા ગણ ગણ કરો. લીનાને અને છોકરાઓને કંઇ પણ જોઈતું હોય તો કંઇ બોલે જ નહી.
• બોલો આખી અમારી ટુરમાં અમે એન્જોય નથી કર્યું એટલું અમારા ત્રણ વર્ષના ચીન્ટુએ એન્જોય કર્યું છે. બોલો આટલા અમથાને પણ બધી ખબર પડે.
• આ સતીષકુમારના એક પણ કામના ઠેકાણા નહી. આખી ટુરનું એણે માથે લીધેલું ખબર નહી સસ્તામાં ને સસ્તામાં કેવો ટુરવાળો શોધેલો. ન હોટલના રહેવાના ઠેકાણા ન ખાવા પીવાના ઠેકાણા. મારે તો પછી પેલા ટુર મેનેજરવાળા જોડે જામી જ ગયેલી. આપણો તો સ્વભાવ તમને ખબર છે.
• અમે તો હવે નક્કી કર્યું છે કોઇ આવે કે નહી આવે દર દિવાળી વેકેશનમાં ઇન્ડિયાની ટુર અને સમર વેકેશનમાં ફોરેન ટુર. કમાઈએ છે કોના માટે હેં!!!!

I am a mother

👏"I'm a mother.
I have 2 children.
I went to the family doctor because I have memory loss and difficulties to concentrate.
*Family doctor* tells me I have to sleep 8 hours of 24.

I have back pains. *Neurologist* says I have to do Aqua-gym and Pilates 2-3 times a week.

My oldest son's *teacher* says the child needs to be supervised while doing homework.

My youngest child's *allergen* says the child needs to cook in every meal fresh food without any ingredient of the 30 to which he is allergic.
I have to buy everything fresh.

*My husband* and my *older son* say the food of the little one is SOSA and they can't eat it, so i have to cook something else.

*Experts in parenting and education and psychologists* say that it takes 30 minutes daily with every child for harmonious development.

The *pediatrician* says to take them out daily an hour in the park, Outdoors to air the brain.

*Monthly Bills* say I have to work full schedule.

*The Education and development expert* says the best thing is to let children explore when they play and can get dirty, even when this means washing clothes daily.

*The couple therapy specialist* says it takes the two spouses to go out on a romantic date or spend some time alone 1-2 times a week.

*Successful career women* say a woman should save some time to take care of her own appearance, which she needs to take care of.

*The psychologist* says I need time just for me.

*So now I'm looking for expert in witchcraft to teach me how to make all this fit in 24 hours."*

- Unknown author (Truth of every mother)