Takvani Dental and Child Care: જૂન 2020

ગુરુવાર, 25 જૂન, 2020

Corona poem

*અછંદસ્ય કાવ્ય*

તમે કેમ છો? હું મજામાં છું,
હા, થોડીઘણી તકલીફ છે પણ
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

દરવાજાની ઘંટડી મારી રીસાણી છે,
કોઈ એને અડતું નથી, રણકાવતું નથી, એટલે અસ્પૃશ્યતાની લાગણી અનુભવે છે.
એને સારું લગાડવા હું જ બહાર જઈ એને રણકાવી આવું છું
એને ને મને બન્ને ને સારું લાગે છે,
તમારી ઘંટડી કેમ છે?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

રસોઈઘર જરા અકળાયું લાગે છે
સવારસાંજ ચૂલો સળગે છે,
એટલે ગરમ થઈ ગયું છે
સારું લગાડવા અમે ક્યારેક દહીં-ખાખરો ખાઈ લઈએ છીએ,
એને ને મને, બન્નેને શાંતિ લાગે છે..
તમારું રસોઈઘર કેમ છે?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

ઝાડુ તો રોજ વળાય છે પણ
ખૂણે રહી ગયેલો કચરો અકળાય છે
એને તરછોડ્યા ની લાગણી અનુભવાય છે..
તમારે ત્યાં એવું નથી ને?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

કોયલ-કાગડા-કબૂતર લાગે છે થોડા જાડા થયા છે
બધા ઘરે ચણ ખાઈખાઈને કંટાળ્યા છે,
હવે દેખાતા નથી, dieting કરતા લાગે છે,
તમારે ત્યાં દેખાય છે?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

કબાટના કપડા ગુસ્સે ભરાયા છે
કેટલા શોખથી વસાવ્યા, હવે સામું જોતા ય નથી! એવા મહેણા મારે છે
બહાર નહી કાઢો તો અંદર જ સડી જઈશું, એવી ધમકી આપે છે
તમારા કપડા બરાબર છે ને?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

રસ્તા પર હવે લોકો દેખાય છે
બુકાની બાંધેલા બહારવટિયા લાગે છે
એકમેક ને મળતા ગભરાય છે
અમે તો ઘરમાં જ છીએ, તમે બહાર નીકળી બહારવટિયા બન્યા છો?
બાકી મારે બધું ઠીકઠાક છે..

શનિવાર, 20 જૂન, 2020

Young and old

YOUNG and OLD.

When YOUNG,

I was WORRIED about

MY PIMPLES.

When I am OLD,

I am WORRIED about

MY WRINKLES.

When I was YOUNG,

I was WAITING to HOLD HER HAND.

When OLD,

I am WAITING for SOMEONE to HOLD MY HAND.

When YOUNG,

I was LONGING to be ALONE.

When I am OLD,

I am WORRIED why

I am ALONE.

*When I was YOUNG,

I HATED being ADVISED.

When OLD,

there is NO ONE around to TALK or ADVISE.

When YOUNG,

I ADMIRED BEAUTIFUL THINGS.

When I am OLD,

I see BEAUTY in THINGS around ME.

When I was YOUNG

I felt I was ETERNAL.

When I am OLD,

I know SOMEDAY it will be MY TURN.

When I was YOUNG,

I CELEBRATED the MOMENTS.

When I am OLD

I am CHERISHING MY MEMORIES.

When I was YOUNG,

I found it DIFFICULT to WAKE UP.

When OLD,

I find it DIFFICULT to SLEEP.

When I was YOUNG,

I WANTED to be a HEART-THROB.

When OLD,

I am WORRIED when will MY HEART STOP.

At EXTREME STAGES of OUR LIFE,

WE WORRY

but

WE DON'T REALIZE,

LIFE NEEDS to BE EXPERIENCED.

It DOESN'T MATTER whether YOUNG or OLD.

LIFE needs to be LIVED

and

LIVED WITH LOVE.

શુક્રવાર, 19 જૂન, 2020

My life my way

From Dr. Mrs. J. H. Takvani.

My mom had a lot of problems. She did not sleep and she felt exhausted. She was irritable, grumpy, and bitter. She was always sick, until one day, suddenly, she changed.

The situation was the same, but she was different.

One day my dad said to her:

- I've been looking for a job for three months and I haven't found anything, I'm going to have a few beers with friends.

My mom replied:
- It's okay.

My brother said to her:
- Mom, I'm doing poorly in all subjects at the University ...

My mom replied:
- Okay, you will recover, and if you don't, well, you repeat the semester, but you pay the tuition.

My sister said to her:
- Mom, I hit the car.

My mom replied:
- Okay daughter, take it to the workshop, find how to pay and while they fix it, get around by bus or subway.

Her daughter-in-law said to her:
- Mother-in-law, I come to spend a few months with you.

My mom replied:
- Okay, settle in the living room couch and look for some blankets in the closet.

All of us at my mom's house gathered worried to see these reactions.

We suspected that she had gone to the doctor and that she was prescribe some pills of "I don't give a damn about 1000 mg."

She would probably also be ingesting an overdose.

We then proposed to do an "intervention" to my mother to remove her from any possible addiction she had towards some anti-tantrum medication.

But what was not the surprise, when we all gathered around her and my mom explained:

"It took me a long time to realize that each person is responsible for their life, it took me years to discover that my anguish, my mortification, my depression, my courage, my insomnia and my stress, did not solve their problems but aggravated mine.

I am not responsible for the actions of others, but I am responsible for the reactions I express to that.

Therefore, I came to the conclusion that my duty to myself is to remain calm and let each one solve what corresponds to them.

I have taken courses in yoga, meditation, miracles, human development, mental hygiene, vibration and neurolinguistic programming, and in all of them, I found a common denominator: finally they all lead to the same point.

And, it is that I can only interfere with myself, you have all the necessary resources to solve your own lives.

I can only give you my advice if you ask me and it depends on you to follow it or not.

So, from now on, I cease to be: the receptacle of your responsibilities, the sack of your guilt, the laundress of your remorse, the advocate of your faults, the wall of your lamentations, the depositary of your duties, who should solve your problems or spare a tire every time to fulfill your responsibilities.
From now on, I declare all independent and self-sufficient adults.

Everyone at my mom's house was speechless.

From that day on, the family began to function better, because everyone in the house knows exactly what it is that they need to do.

Author:
A HAPPY WOMAN!!( pls feel free to share)

બુધવાર, 17 જૂન, 2020

Depression

Sushant Singh Rajput's untimely demise came as such a shock. Those of us who followed him on instagram knew about the 'non filmstar' side of him. The philosophical, sensitive, abstract side. The art aficionado, the astronomer and the physics enthusiast. He seemed to have inspired many of his fans and followers to lead better, more productive lives.
Let us mourn his passing, not sensationalise it.
And understand depression. Then use that understanding to be more empathetic, towards ourselves and those around us.

One way of looking at depression, is comparing it to a cataract. In the early stages you might be able to ignore it, work around it and manage to cope. You may be successful in your efforts to nip it in the bud or stave off further progression. Self help could work, whether it's exercise, enjoyable activities, actively maintaining meaningful interpersonal connections or striving for small achievements. But if it gets uncomfortably protracted or progresses, as it sometimes irrevocably does, for reasons that are not exactly possible to qualify or quantify then we need to get help. When the world seems to get progressively darker, to blindly place your trust in your family member and mental health professional. If one psychiatrist/psychologist's inputs didn't help, to do what you would if medically ill, ie: get a second opinion or ask your doctor about other treatment options. As that is what will enable you to see the light again.

That's what depression is. It robs an individual of the ability to fully experience joy. You see a beautiful landscape and it doesn't amaze you. You try to enjoy the company of close friends but it seems bland. But it's NOT irreversible. The curtain can be lifted, the joie de vivre can be rediscovered.

Anti-depressants are not addictive and they do not necessarily need to be taken lifelong. They increase serotonin in the brain which is often depleted in depressed individuals; and increase the firing and connections of neurons in brain areas like the hippocampus which regulate stress. Side effects, if any are by and large mild, manageable and reversible.

How is psychotherapy different from talking to a friend? Most importantly, a therapeutic relationship is completely client centric, unlike a friendship which is two way and hence more complicated. Secondly there is objectivity which is often lost if a friend or family member is trying to be your counselor. And lastly, there is a whole lot of science involved. The entire process of 'talk therapy' changes brain function that can be picked up on scans.

Until you experience the benefits of treatment you may be dismissive of it. But it could save a life. Yours, or someone close to you. So please drop by a mental health clinic/OPD, or pick up the phone and dial a helpline. Help will soon be on its way.

- Dr Sreyoshi Ghosh, Child & Adolescent Psychiatrist, NIMHANS has written this thoughtful piece

સોમવાર, 15 જૂન, 2020

Emotions

We, as a society, really have no idea how *suffocated* people are in their emotions. Most people have *nobody* to express themselves entirely to. Everyone is holding back their *vulnerabilities* to maintain the *social image* of a confident and happy person. Heart-to-heart conversations have become *rare, artificial and shallow*. Most hearts are filled with *empty defences*. Most people can't even talk to their *life-partners openly* for the fear of being judged or rejected. Emotions await just a release. Social images make sure that weakness is not glorified. Children have *bottled up* stress. Young people suffer from anxiety and depression. It is just lack of social support. It is *lack of non-judgmental* friendships. It is a result of *fast and busy lives* where nobody has time to just sit and watch someone cry. It is a result of *instant and impatient lifestyle* practices, that *emotions have started feeling like a waste of time*. We have *Whats App, Facetime and social media* - and we also have *stress, anxiety and depression*. Our forefathers had neither.... Because they talked to each other...... Because talking helps..... The *face-to-face* type talking, the *just-listen-to-me* type talking, the *hold-my-hand-and-let-me-cry* type talking, the *sit-next-to-me-and-listen-to-my-silence* type talking... the talking where *persons can be themselves and say anything they feel without the fear of any judgement or loss or rejection*. Today, we don't like that type of talking! In fact we *avoid people*. Naturally, it has led to mental illnesses....which are becoming an epidemic. There is not much we can do but we can offer *listening* ! Let's let people talk without any fear. Let's create conversations. *Let's Start Talking Again

You are not alone

From Dr. Suresh Sharma,
Whattsapp.

*Tell the people...You are not alone.*

Our son dr Srikant Sharma, Psychiatrist consultant wrote on his wall of Anandam Psychiatric Center Delhi , regarding depression , may leading to suicide....How to cope with.

Dear Friends,
We all are shocked to the core on hearing the news of very versatile and rising star Sushant Singh Rajput’s Death by Suicide.
May his soul rest in peace and give strength to his near and dear ones to face this extremely difficult situation.

Remember Mental Health is a very important aspect of life like physical health...and it remains hidden many times...
:A person can appear super confident but anxious inside
:Very Successful but feels unworthy
:Smiling face with Depressive inside.....

As a Mental Health Expert I want to share-
What Best you can do to someone with Mental health issues like Depression
: Tell them that
1. They can talk to you anytime and about anything without having fear of being judged

2. They are not Burden

3. You Love them

4. You will not leave them and will get through this together

5 Go along with them to a Mental health Expert like a Psychiatrist , psychologist for treatment

Also in General-
1. Stop Bullying both online and in real life scenarios
2. Be kind and supportive
3. Checking in on your loved ones—when they go quite or withdrawn
4. Educate yourself about mental health

So talk about mental health and illness and reach out to a Mental health professional nearby.....

You Are Not Alone....

Forwarded by me
.dr suresh sharma

રવિવાર, 7 જૂન, 2020

India Vs China economy

.
ll સાચું પૂછો તો ચાઈનીઝ વસ્તુઓનો ત્યાગ હાલ શક્ય જ નથી.

ચાઈનાની વ્યાપારી તાકાતનો અંદાજો લગાવવા આ આંકડા વાંચો. વર્ષ 1990 માં
ચીન વિશ્વના ઉત્પાદનમાં
3% ઉત્પાદન હિસ્સો ધરાવતું હતું,
હવે એનો સિંહફાળો/ડ્રેગનફાળો પૂરા 25% થઈ ગયો છે.

દુનિયાનાં
80% એ.સી
70% મોબાઈલ
60% શૂઝ
74% સોલાર સેલ
60% સિમેન્ટ
50% કોલસો
45% શિપિંગ
50% સ્ટીલ
એકલું ચીન ઉત્પાદન કરે છે

આ સિવાય એવી
અગણિત વસ્તુઓ છે
જેમાં ચીનની મોનોપોલી છે
સોની
માઈક્રોસોફ્ટ
એપલ
કેનોન જેવી
મલ્ટીનેશનલ કંપનીઓ
પોતાનાં ઉત્પાદનો
ચીનમાં બનાવડાવે છે.

જો ચીની માલનો બહિષ્કાર કરવા બેસો તો ઘરમાંથી 30% વસ્તુઓ ફેંકી દેવી પડે.

માત્ર ચીની વસ્તુઓનો ત્યાગ કરવો એ તો નકારાત્મક રસ્તો છે, અહીં સૌથી અગત્યનો મુદ્દો એ છે કે

આપણે એવું શું કરવું જોઈએ કે ચીન પાછળ રહી જાય. સૌ પ્રથમ આપણે બચતથી શરૂઆત કરીએ ભારતનું ધન ક્રૂડ ઓઈલમાં સૌથી વધુ ખર્ચાય છે. જો આ બીલમાં ઘટાડો થાય તો એ પૈસા બચે, આ માટે દેશનાં વાહનો પર ધ્યાન આપવું પડશે. અતિ ઝડપે આવનારા દસેક વર્ષમાં ઈલેકટ્રીક વાહનોની સંખ્યા કુલ વાહનોના 50 % થી 75 % કરવી પડશે.

સ્વીગી, પેટીએમ ઓલા અને ઝોમાટો જેવી સ્ટાર્ટ અપ કંપનીઓ ભારતની છે, આવનારું ભવિષ્ય એમનાં માટે ઉજળું છે.

આ કંપનીઓમાં કોણે રોકાણ કર્યું છે ? યસ, ચાઈનીઝ કંપનીઓએ.

આપણે તો નાની બચત, ફીક્સ્ડ ડિપોઝીટ અને સોનું આ ત્રણ સિવાય કશું વિચારીએ જ શાનાં !!! હવે આ ત્રણ ઓપ્શન પછી ચોથું ઓપ્શન આવી કંપનીઓમાં રોકાણ કરવાની સદ-બુદ્ધિ કેળવો.

કેટલાક એવો તર્ક આપે છે કે ચીનનાં વર્કરો સોંઘા છે, ના એવું નથી. વર્કરો તો ભારત જેટલા ભાવે જ કામ કરે છે. મહત્વનો તફાવત કામગીરીનો છે. આપણાં વર્કરો અન-સ્કીલ્ડ છે,
જ્યારે તેમનાં વર્કર સ્કીલ્ડ વર્કરો છે. ઉદાહરણ તરીકે એક સિમેન્ટ ફેક્ટરીમાં આપણાં સાત મજૂરોની ટીમ આઠ કલાકમાં પાંચસો સિમેન્ટની થેલીઓ ઉત્પાદિત કરે છે, જ્યારે ચીનાઓ એટલાં જ મજૂરો અને એટલાં જ સમયમાં લગભગ બારસો સિમેન્ટની થેલીઓનું મેન્યુફેક્ચરિંગ કરે છે. બંને મજૂરી પેટે કલાક દીઠ પાંચ ડોલર લે છે,
તો દેખીતી વાત છે કે
ચીનનાં વર્કરો સોંઘા પડે છે.

આપણે ત્યાં જેને પોતાનું નામ લખતાં અને વાંચતાં આવડે એને સાક્ષર ગણી તેનાં આંકડાઓ પર ગર્વ કરીએ છીએ,
જો આ વ્યાખ્યાને કાઢી નાંખીએ તો આપણી 50% પ્રજા આજેય નિરક્ષર છે, શિક્ષણ વગર તો પ્રગતિ શક્ય જ નથી.

ચીનાઓ પોતાનાં બાળકોને સારામાં સારું શિક્ષણ આપવા પ્રયત્નશીલ રહે છે, માત્ર ડીગ્રી ના પૂંઠા જ નહીં. સરકાર પણ ઈચ્છે છે કે દેશનાં બાળકો ઉત્તમ શિક્ષણ મેળવે તેઓને દેશ-વિદેશની ઉચ્ચ સંસ્થાઓમાં શિક્ષણ મેળવવાની વ્યવસ્થા કરી આપવામાં આવે છે.

જે રાજ્યનાં શિક્ષણમંત્રીઓ
પાંચ ધોરણ પાસ હોય અને આરોગ્યમંત્રી આઠ ધોરણ પાસ હોય ત્યાં *"હરી બોલ" !*

હવે છેલ્લી પણ મહત્વની વાત રાજકીય સ્થિરતાનો અભાવ. ચીન આ બાબતમાં ફુલ માર્ક્સ મેળવી જાય છે.

આપણે ત્યાં ટેલીવિઝન ચેનલ પર જેટલી હિન્દુ-મુસ્લિમ, નાત-જાત,
લાલ ચટણી-લીલી ચટણી વિષે જેટલી ચર્ચાઓ થાય છે, એમાંથી અડધા ભાગની ચર્ચાઓ દેશના વિકાસ માટેની થતી નથી.

જ્યાં રાજકીય ઈચ્છાશક્તિનો અભાવ હોય ત્યાં વિકાસ અશક્ય છે.

આ પોસ્ટ લખવાની પ્રેરણા એક મિત્રએ મોકલેલ *ટીકટોક* અનઈન્સ્ટોલ કરવાની વાતથી મળી. *ટીકટોક* એક ચાઈનીઝ એપ છે, એટલે આપણે એને અનઈન્સ્ટોલ કરવી જોઈએ એવી સૂફીયાણી વાત કોઈ દેશભક્તે મોકલી હતી.

સાહેબ, બીજાને આવી રીતે ક્યારેય હરાવી શકાશે નહીં.
આખા વર્લ્ડમાં ટીકટોકનાં એકટીવ યુઝર્સ પચાસ કરોડ છે.
ટીકટોકને મોબાઈલમાથી કાઢવી હોય તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે કે
તેનાથી ઉત્તમ એપ બનાવો લોકો આપોઆપ કાઢી નાંખશે.

શરૂઆતમાં જ લખ્યું હતું- ચાઈના એક બેદર્દ વેપારી છે પાકિસ્તાન અને શ્રીલંકાને આનો પરચો મળી ગયો છે.

પાકિસ્તાનનું ગ્વાદર બંદર અને શ્રીલંકાનું હંબનટોટા બંદર ચીનાઓએ *99 વર્ષની લીઝ પર આંચકી લીધાં છે.
આજે પાકિસ્તાન એ હદે પરોપજીવી થઈ ગયું છે કે ત્યાં 89% દૂધ ચાઈનાથી આવે છે.

જો ચાઈના બે દિવસ દૂધ ન મોકલે તો પાકિસ્તાનીઓ ચા પણ ન પી શકે એવી હાલત છે. શ્રીલંકા તો લગભગ ગીરવી જ મૂકાઈ ગયું છે
ભારતે ચીનથી અંતર રાખીને
સારું કર્યું છે.

ચીનની વસ્તુઓનો વિરોધ કરો એની ના નથી પણ
પહેલાં દેશમાં જે
અયોગ્ય ચાલી રહ્યું છે
તેનો વિરોધ કરો
ચીન અને આપણે સાથે જ દોડવાનું ચાલુ કર્યું હતું
આપણે નકામી વાતોમાં
ધીમા પડી ગયાં અને
ચીન દોડતું જ રહ્યું.

ચીન આપણાથી ફાસ્ટ દોડ્યું નથી આપણે ચીનથી ધીમા દોડ્યા છીએ.

પાનનાં ગલ્લે
પાંચ રૂપરડીની વિમલ ખાઈને
થૂંકાથૂંક કરતાં યુવાનો
સોસાયટી કે ગામડાનાં પાદરે બાંકડાઓ પર બેસી
લવારી કરતાં યુવાનો
દેશનું અપમાન છે
દેશનું કલંક છે.

પહેલાં એ બંધ કરાવો
ચાઈનીઝ વસ્તુઓનાં વિરોધ કરતાં આ અગત્યનો વિરોધ હશે.... ll

શનિવાર, 6 જૂન, 2020

Simple A B C of Corona

*Important points from the panel discussion of Dr.Sanjay Oak, Chairman Covid Task Force, Maharashtra and Dr.Shashank Joshi ,Dean ,Indian college of Physicians.*

1.Covid 19 positive patient if symptomatic and having comorbidities should only be admitted.

2.Initial line of treatment
Vit C 1000 mg per day plus
Zinc 50 mg per day plus
Tab HCQ 400 mg BD for day 1,followed by 400 mg OD for 4 days
plus Tab. Azithromycin 500 mg OD for 5 days .

3.If HCQ plus Azee contraindicated ,then Cap Doxy for 5 days plus Tab Ivermectin for 3 days.

4.Drop in spo2 is mostly seen in day 8 to 10 of illness

5.Most lives are lost during day 7 to day 14 , when febrile stage already over.

6.Death rate has come down from 7.7 to 3% in Mumbai.

7.Doubling rate of cases has improved from 3.5 days to 16 days.

8. Putting patients on invasive ventilator has not helped much as 88 % of those on ventilator died.

9.High flow Nasal Cannula Oxygen is the only and only way of treating patients.

10. Antibody tests are not to be done for diagnosis of cases.
Quantitative titre of IgG can only tell us about the amount of resistance a person has developed against virus.
Also individuals with high titre of IgG are appropriate candidates as plasma donars. It is something like having immunity passport if IgG titres are high.

11. By now 5 to 10,% of population must have developed antibodies against the virus.

12. After 10 days of illness virus is no longer replicating, hence though person is symptomatic he is not infectious to others.

13.It may take few weeks for the test to become negative in some individuals.

14.HCQ is a protective and well tolerated drug for Indians. Police people who received HCQ prophylaxis had milder illness and lesser deaths as compared to the group that didn't receive HCQ prophylaxis. Can be safely use in person below 55 years of age .A baseline ECG is recommended.

15.Doctors should not start treatment for Covid only on clinical suspicion.
Better get the test done. If ECG and Chest Xray are normal,then can start Tab Azee and Tab HCQ till reports of test awaited.

16.Xrays and HRCT have significant role in diagnosis of Covid19.

17.Close contacts of covid positive patient should also take HCQ prophylaxis if asymptomatic.

18.There are already 11 variants of corona virus found in India.

19.Peak of epidemic is over in Mumbai may be in next week. But number of cases will increase again after lockdown is over ,may be a second spike will come.

20.Other red zones will reach their peak in next 2 to 3 months.

21.In the month of November,December we may get a second peak, but with less mutated form of virus may be with vaccine and herd immunity.

22.We have to live with corona virus for the next 2 years.

23.Specific advice for home quarantine people to improve their immune status is as follows:
Eat healthy, eat on time, eat little less (as lesser activity)
Take good protein supplements .
Vit C 500 mg BD
Zinc 50 mg daily
Vit D daily 60000 for 3 days and then once a week
2 drops of virgin coconut oil daily
Minimum 8 hours sleep.
Yoga,Pranayam,Exercise.
Avoid oily, spicy food, fast foods, cold drinks, icecream which make you vulnerable for sore throat.

24.Avoid alcohol as it makes you vulnerable , each drink increases your chances of getting infection 6 times.

25 .Follow *SMS* i.e.
*Sanitization*
**Masking* (even at home if having cough,cold) and
*Social distancing.*

26. Uncontrolled emotions are equally bad as uncontrolled diabetes.
Dont be Coronised mentally.😇

27. Be self disciplined and don't try to oversmart Corona!!

Dr shashank Joshi is a renounced physician world wide and is known for his work in the field of medical science.

Dr sanjay oak is well known pediatric surgeon of mumbai , was dean of KEM and then , DME of maharashtra and VC of medical university.
Regards
*Dr.VP Goswami*
*Consultant Dept of Pediatrics,MGM Medical College Indore*

Gujarati pearls of wisdom

મને એવી કયાં ખબર હતી કે :
"સુખ અને ઉંમરને" બનતું નથી ,
...પ્રયત્ન કરીને સુખને તો લાવ્યો,
પણ ..
ઉંમર રીસાઇને ચાલી ગઇ ...!!!
~_________________________________~
"નાનું પણ ભયંકર વાક્ય"
આશ્ચર્ય છે ને કે રાવણને સળગાવતા પહેલાં આપણે જ એને બનાવીએ છીએ.
~_________________________________~
દોસ્ત......
કેટલો ચાલાક હતો તું !!!
ગીફ્ટ માં "ઘડિયાળ" તો આપી ગયો....
પણ ત્યાર પછી!!!
"સમય"આપવા   નું ભુલી ગયો!!!....
~_________________________________~
માણસ પાસે બહુ રૂપિયો
થઇ જાય ત્યારે..
માણસ ''બહુરૂપિયો''
થઇ જાય છે.....
~_________________________________~
"જીંદગી શીખવે તે શીખી લેવાય,
કયો પાઠ કયારે કામ લાગી જાય કોને ખબર ! "
~_________________________________~
❛ દુઃખ આવ્યું છે
અને આવતું રહેશે, સાહેબ
છતાં સવારે સુખ શોધવા નીકળી જવું
એનું નામ 'જિંદગી'
~_________________________________~
સાવ ડફોળ ના દાખલા સાચા પડે
અને ભલભલા બુધ્ધિશાળી ના ગણિત ખોટા પડે...
એનું નામ "જીંદગી"
~_________________________________~
સામેની વ્યક્તિ જરા વધું પડતી ભોળી હતી
એથીજ તમે ચતુર કહેવાયા .......
એ વાત ભુલશો નહી!!!
~_________________________________~
સંપ
માટી એ કર્યૉ,
ને ઈંટ બની..
ઈંટો નુ
ટોળુ થયુ,
ને ભીંત બની…
ભીંતો
એક બીજાને મળી,
ને ” ઘર ” બન્યું….
જો નિર્જીવ વસ્તુઓ પ્રેમ અને લાગણી સમજતી હોય,
તો આપણે તો માનવી છીએ
સહુ ને ભેગા કરવાની તાકાત પ્રેમમાં છે,
અને સહુને નોખા કરવાની તાકાત વહેમમાં છે
~_________________________________~
જોઈતું મળી જાય એ "સમૃદ્ધિ" છે,
પણ
એના વિના ચલાવી શકીએ એ તો "સામર્થ્ય" છે......
~_________________________________~
ઉંમર તમને દોસ્તી કરતા રોકતી નથી.....
પણ
દોસ્તી તમને ઉમરલાયક થતા જરૂર રોકે છે.
~_________________________________~
અનુકૂળ સંજોગોમાં જીવતો માણસ સુખી છે..
પણ
સંજોગોને અનુકૂળ બનાવીને જીવતો માણસ પરમ સુખી છે..!
~_________________________________~
અજબ નળીઓ ગોઠવી છે પ્રભુએ દેહમાં,
ભરાય છે દિલમાં
અને
છલકાય છે આંખમાં...
~_________________________________~
એ નદી હતી....
પાછળ કોઈ દિવસ વળી નહી,
હું સમુદ્ર હતો ....
આગળ કોઈ દિવસ વધ્યો નહી.
~_________________________________~
લાગણીઅોની હત્યાનો આક્ષેપ કોના કોના પર લગાવું..
મને જ શોખ હતો સમજદાર બનવાનો...
~_________________________________~
હળવાશથી કહેશો
તો કોઈની જોડે
કડવાશ નહિ થાય.
~_________________________________~
ધીરજ એટલે,
રાહ જોવાની ક્ષમતા નહિ...
પણ,
રાહ જોતી વખતે સ્વભાવને
કાબુમાં રાખવાની ક્ષમતા..

શુક્રવાર, 5 જૂન, 2020

Corona. Take care. Do not panic

Important points from the panel discussion of Dr.Sanjay Oak, Chairman Covid Task Force, Maharashtra and Dr.Shashank Joshi ,Dean ,Indian college of Physicians.